中班幼儿的体育活动特点「幼儿园中班的体育活动」

当交流中班幼儿的体育活动特点，大家可能略知一二，有人想问幼儿园中班的体育活动，这究竟是咋回事？让我们一起来看看吧。

学前儿童体育活动运动负荷的特点有哪些

特点是强度较小，密度较大，时间较短。学前儿童体育活动的运动负荷的特点是：强度较小、密度较大、时间较短、急缓结合、动静交替，在学前儿童体育活动中，不仅体育课是教学的重要组织形式，而早操活动、户外体育活动也具有一定的教学因素。

特点是强度较小，密度较大，时间较短。根据体育运动官网2012年发布的文章，正式将学前儿童体育活动运动负荷的特点，概括为强度较小，密度较大，时间较短。运动负荷，指人体在体育活动中所承受的生理，心理负荷量以及消耗的热量。

年龄和生理发展：学前儿童的年龄和生理发展阶段会直接影响他们身体的发育和运动能力。年龄越小，身体发育和肌肉骨骼系统的成熟度可能相对较低，因此需要适当调整运动负荷，以确保其安全性和适宜性。运动锻炼有助于释放压力，提高心理健康和抗压能力。

学前儿童体育活动的运动负荷的特点是：高密度、低强度、时间较短、急缓结合、动静交替。学前儿童体育活动的组织方式、方法灵活多样，约束性小，可以根据儿童的实际情况随机变动。体育课是教学的重要组织形式，此外，早操活动、户外体育活动等也都具有一定的教学因素。不搞考试，不搞达标测验。

幼儿园户外活动的特点是什么

1、户外活动能够增强幼儿体质，促进身体健康发展。幼儿正处在生长发育的时期，身体各器官各系统发育尚未成熟、完善，对外界环境的适应能力较弱，容易受到各种自然因素的变化影响，采用适合幼儿生理特点的户外体育活动，可以提高幼儿身体的适应能力、抗病能力。一些运动量较小的游戏，如角色游戏、智力游戏等。

2、健康性包括身心健康。体育游戏是幼儿园户外体育活动的主要形式，能有效提高幼儿对身体锻炼的兴趣，帮助幼儿掌握各种基本动作的技能技巧，全面发展幼儿的身心。了解体育游戏的特点和教育价值，在设计组织体育游戏时更能激发幼儿兴趣，促进幼儿身心发展。

3、二 、 兴趣时间短 兴趣时间短是指幼儿在游戏时，对游戏所产生的兴趣持续的时间比较短。小班幼儿每天早晨的户外活动时间一般都在半个小时左右。

4、幼儿园户外活动实际上是指室外活动。孩子们室外活动可以充分地接受阳光沐浴，可以在广阔的空间里奔走、跳跃、追逐嬉闹。孩子们在大自然的怀抱里可以感受天地灵气，这是在室内得不到的收获。

中班幼儿具有哪些特点

一）中班幼儿的年龄特征有意性行为开始发展4——5岁儿童在集体中行为的有意性增加了，注意力集中了。集中精力从事某种活动的时间也较以前延长，小班集体活动15分钟，中班为25分钟左右。他们能接受成人的指令，完成一些力所能及的任务。在幼儿园里，可以学当值日生，为班级的自然角浇水，帮助老师摆放桌椅等。

反应快，动作灵活多了活泼好动特点在中班孩子身上表现尤为突出。他们总是不停的变换姿势和活动方式。如动动手、伸伸腿或做小动作、自由的奔跑等，不能很好的控制自己，掌握自己的行动，显得比小班幼儿自由放松，甚至无拘无束。

（1）活泼好动。正常的幼儿都是活泼好动的，他们总是手脚不停地变化姿势和活动方式。如果要求他们安静坐一会儿，很快就会有疲倦的表现；如果此时让他们自由活动，一个个立即又生龙活虎一般。活泼好动的特点在中班幼儿身上表现的特别突出，甚至表现为顽皮、淘气。

中班幼儿特点如下：幼儿活动持久性的增加，需要在活动时间上给与合理的保证。中班幼儿的心理活动水平有了很大的发展，他们在一项活动中的持久性、目的性和专注性都有了比较明显的提高。但这种持久性是在幼儿感兴趣的游戏与操作活动中实现的。幼儿具体形象性的思维，需要具体的活动情景与活动形式。

中班幼儿健康动作大揭秘!

1、♀自然跑中班宝贝要学会按节奏上下肢协调地跑哦！注意脚的蹬伸、摆动协调，两臂摆动和躯干转动的配合（步子大些、落地轻些、摆臂用力些）。♂变化跑听信号变速跑，提升幼儿的反应速度和爆发力。重复练习，加强跑的动作要领的掌握。

2、中班：快跑20米 指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。跳：纵跳：中班：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）指导要点：强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手触物时机。

3、幼儿运动17个基本动作包括走、跳、爬、滚、攀、投、抓、推、拉、转、转移、闪避、合作、组合运动、平衡、灵活、协调。走：直疾走、斜行走、跑、跳步、前后跳。跳：单脚跳、双脚跳。爬：手膝爬、腰腿爬。滚：头滚、侧滚、倒滚。攀：攀爬升、下降。

4、游戏“扭一扭，动一动”：教师出示关节娃娃，请幼儿做一做自己喜欢的动作，让关节娃娃学一学，其他小朋友也一起来做一做他的动作。（2） 每组提供一个关节娃娃，让幼儿看一看关节娃娃做动作时身上那些关节在动。（3） 发现关节能够弯曲的有趣特点。

5、幼儿大运动主要包括爬行、翻身、坐立、行走、跑步、跳跃等。爬行 爬行是幼儿早期大运动的一种重要形式。通过爬行，幼儿能够锻炼四肢的协调性和肌肉力量。爬行过程中，他们需要向前移动身体，这对锻炼平衡感和空间感知能力非常有益。翻身 翻身是幼儿学习其他大运动技能的基础。

6、幼儿园中班健康教案 篇1 重点领域： 健康 活动方式： 分组 预设目标： .练习绕过障碍物跑、钻等动作，发展幼儿身体动作的协调性、灵敏性。 体验与朋友合作的快乐。 活动准备： 红旗4面、拱形门4个、小动物头饰（小猫、小鸡、小鸭、小狗）、旗杆若干 活动过程： 领幼儿做动物模仿操。

学前儿童体育锻炼的特点包括

1、学前儿童体育活动的基本特点包括以下几个方面： 游戏性：学前儿童的体育活动往往以游戏的形式进行，这样可以激发他们的兴趣，使他们更愿意参与。游戏可以包括身体运动、体操、追逐游戏等。

2、学前儿童运动系统的特点如下：骨骼生长迅速：骨骼中含骨胶原蛋白等有机物多，骨骼柔软，弹性大，可塑性强。因此，婴幼儿可以做许多成人无法做的动作，如婴幼儿能吃到自己的脚指头。但同时也很容易出现变形、弯曲。头部骨骼尚未发育好：婴幼儿头部骨骼尚未发育好，不能很好的控制自己的头部。

3、特点是强度较小，密度较大，时间较短。学前儿童体育活动的运动负荷的特点是：强度较小、密度较大、时间较短、急缓结合、动静交替，在学前儿童体育活动中，不仅体育课是教学的重要组织形式，而早操活动、户外体育活动也具有一定的教学因素。

4、学前儿童运动系统的特点包括以下几个方面：首先，学前儿童正处于生长发育的关键时期，运动系统发育迅速，骨骼的生长速度快于成人。因此，在运动过程中，学前儿童需要更多的保护和指导。其次，学前儿童的运动系统也表现出一定的灵活性，关节活动范围较大，肌肉力量较弱，但具有很强的可塑性和适应性。

5、学前儿童运动系统的特点： 学前儿童的骨骼柔软，具有较高的弹性但硬度较低，这使得他们不易发生骨折。 学前儿童的骨骼持续生长，不断发育。 他们的脊柱较为柔软，容易弯曲和扭转。 学前儿童的骨骼在受伤后愈合较快。 腕骨的骨化程度可以用来判断儿童的骨骼发育年龄。

教师应该如何的中班幼儿体育活动

1、教师精神饱满、准备充分 真正带动幼儿活动兴趣和参与积极性的不是游戏本身，而是一位教师的素质。这种素质在体育活动上的表现就是教师应该具备带动幼儿活动积极性和热情的能力。而做到这一点的第一步就是我们老师必须以热情饱满的态度，形象生动的肢体动作去感染幼儿。

2、创设实际情境，活动身体幼儿跟着教师转转头，弯弯腰，伸伸手臂踢踢腿。 学习推小车（一）教师出示小推车并指导幼儿学习。 提问：这是什么？ 请幼儿尝试推车，指导幼儿推车时身体弯腰前倾，两手握紧手把，平稳向前推行。 （二）进行推车练习。 分组练习推装有积木的小推车，请幼儿 说说 自己尝试后的感受。 （三）小结。

3、活动指导一：全体幼儿站成四路纵队，扮成4条蜈蚣，在起点处分别下蹲。后面幼儿两手抱紧前面幼儿的腰部，做好出发的活动准备。教师发出口令后，各组幼儿齐喊“一一二……”。全组幼儿统一协调的走，注意左右脚的协调性。当最后一名幼儿到达终点时，拿起红旗全组即可站起。以最先拿到红旗的队为胜利。

4、组织丰富的运动活动 教师可以提供基本动作练习，如走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等，也可以带领儿童进行身体姿势及体操练习，如走、坐、立的姿势。教师也可以组织体育游戏，以开展某种基本动作练习为主的、有一定练习规则的体育活动。

5、幼儿园中班体育活动方案2 活动目标： 练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。 培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。 活动准备： 软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带—盘，录音机一台。

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