竞技体育对身体有什么影响　竞技体育的负面影响

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体育运动对人体发展有何作用

体育有利于促进人际关系的改善 人际交往是指在社会活动中人与人之间进行信息交流和情感沟通的联系过程。它反映了个人或团体满足其社会需要的心理状态，人际交往的发展变化决定于双方社会需要的满足程度。

促进人脑清醒、思维敏捷。促进血液循环，提高心脏功能。改善呼吸系统功能。促进骨骼肌肉的生长发育。调节心理，使人朝气蓬勃，充满活力。提高人体对外界环境的适应能力。增强机体免疫能力。促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才。

体育既是教育的一环，又是生活的一环，是属于人的社会生活条件，因此，它对人的身心发展起着主导作用。 促进人脑清醒、思维敏捷 体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，抑制加强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力。

体育对人体有什么好处。

它也有助于提高人们的敏感性和协调性。篮球孩子们经常参加篮球运动，使身体的各个部分都能够锻炼和锻炼，增强身体的新陈代谢。它还可以使长骨组织的血液供应和营养供应充足，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高的增长。♀跳绳跳绳不仅能长高，而且能使孩子们得到很好的身材，尤其是腿型。

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 降低小学生长大成年后患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的机会。 体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

运动的好处：在生理上：体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会.体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。

♀提高身体素质体育运动可改善和提高人们的体能，提高人们的运动素质和身体素质，使人们的内脏、肌肉、骨骼、心肺功能、血液成分的比例等向利于人们健康的方面转变而有利于人们延年益寿。

体育对健康的影响 体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。

体育运动对人体的好处主要体现在以下三个方面：一是增进身体健康。身体健康是指人体不但体能正常、没有疾病、躯体无残缺，而且体能良好。体能是一种满足生活需要和有足够能量完成各种活动的能力。体育锻炼能有效地提高体能，而良好的体能有助于预防疾病，精力旺盛，增进身体健康；二是提高心理健康水平。

简述体育运动对身体健康的影响有哪些

首先，体育运动对身体健康有着显著的促进作用。通过参与体育运动，我们可以增强心肺功能，提高肌肉力量和灵活性，增加骨密度，改善代谢水平，减少体脂肪含量，降低慢性疾病的风险，如心血管疾病、高血压、糖尿病等。同时，体育运动还有助于调节体重、改善睡眠质量，增强免疫力，提高身体的抗病能力。

体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。

锻炼对骨骼生长的促进作用很明显，能增强肌肉收缩力，增强运动系统功能，同时使体温调节机能更完善，免疫机制得到全面提高，从而增强儿童青少年对外环境的适应耐力和对疾病的抵抗力。体育锻炼对心理发育的影响 体育锻炼需按一定的规律和道德标准进行，要担任某角色并履行其责任和义务。

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