公共体育课理论作业乒乓球　乒乓球体育课论文

当讨论公共体育课理论作业乒乓球，大家或许略知一二，有人问乒乓球体育课论文，这到底是怎么一回事呢？希望大家会喜欢。

大学体育课选择乒乓球还是羽毛球好呢?

1、大学的体育课选乒乓球还是羽毛球球，如果可以选的话就看自己喜欢什么，爱好是最好的老师，喜欢学起来会更主动，或者看看同学、朋友喜欢什么一起报一个项目也很好的。乒乓球的运动量相对小些，羽毛球运动量稍大点。但两项运动都是我国参与度高的隔网运动，培养一个爱好也能结交一些球友。

2、相对来说，羽毛球好学。羽毛球和乒乓球的最大区别是：乒乓球运动的四要素是旋转、速度、力量和落点，但由于羽毛球不是球体，因此，使得羽毛球较乒乓球，没有了旋转这一特点，选手在比赛中不会被来球的旋转所困扰，羽毛球技术主要是围绕落点、力量和速度这三个特点展开。所以羽毛球好学一些。

3、除了乒乓球，跳绳，羽毛球也是比较好过的。看你自己怎么选吧。

4、乒乓球、篮球、跳绳、网球。其中乒乓球和篮球最好过。

5、如果是女生的话，可以选择乒乓球或羽毛球，都比较简单。大学从产生已有上千年的历史。起初，主要是从德国、英国等国家最早发展起来的。中国现代大学源起于西方，现代西方大学又是从欧洲中世纪大学、英国大学、德国大学再到美国大学这样逐渐演化过来的。

6、我认为可以从两个方面来进行评价，一种的这门课有趣，能学到很多体育技巧；另一种则是老师给分较高，期末考试也很容易过的体育项目。这两种类型的课在大学中都是相当受欢迎的。

表象训练法在乒乓球教学中的运用有哪些?

1、动作表象法的作用 1通过表象练习，能够掌握表象技巧，控制表像能力，使头脑中呈现图像更加清晰生动。2通过进行表象练习，可以有效的促进学生的学习积极性，激发学习兴趣，降低焦虑，掌握自身头脑中不良的稳定情绪。

2、Motivational General—Mastery（MG—M）：表象对抗类项目心态的恐惧或怯场等。例如参加对抗性较强的重竞技项目、拳击、摔跤散打等，知道下一个对手实力很强，自身此时的心态表现。

3、教学时老师或教练可让学习者放松执拍侧肩关节、肘关节和腕关节，然后从侧后方，用自己的同侧手把持学习者的持拍手进行动作练习，同时让其体会动作路线、动作节奏、肌肉紧张与放松的交替以及肌肉用力感觉，并强化记忆。

4、在教学中应用表象训练有很多种形式，可以运用语言暗示、放录音引导和看录象等方法，但用时要特别注意：表象训练要和动作技能训练交叉进行。要学习和提高技能水平，实际的动作技能训练应放在第一位，表象训练处于第二位，前者是掌握动作技能的基础。表象训练时注意力要高度集中。

5、一，表象训练法在慢投垒球击球技术教学中的应用 （1）运动技能的形成原理，人体的一切运动技能都是在本体感受的基础上才能形成。通过本体感受器感知肌肉、肌腱、关节的状态， 同时连续的反映到中枢神经系统， 通过不断调整与纠正， 使运动技能更加协调准确。

6、将多媒体表象训练法运用于网球发球技术教学中，能够通过视频录像及时发现学生的错误动作，并对学生进行及时纠正与指导，从而提升学生的学习效果。

乒乓球的发球现状

1、现在的发球是按照国际乒联规定来决定的，以前有下蹲发球，遮挡发球，直接摩擦胶皮发球，现在则属违例，是要扣分的。现规定必须无遮挡发球，其核心内容是：发球时，尤其是在侧身正手发球时，不能用身体和抛球的手、手臂及衣服遮挡对方球员的视线。

2、目前，运动员发球往往容易向身体内侧斜后上方抛球。这样，便于发力，发出高质量的旋转球，但是，这也造成身体对击球点的遮挡，特别是侧身发球。在新规则要求的操作中，抛球则不能太往后，一般在身体垂直轴附近容易让人看清。当然，像多数后手发球和下蹲发球，把击球点放在身体正面，那看得将是非常清楚的。

3、乒乓球发球方式包括：（一）正手发奔球 特点：球速快、落点长、冲力大，常发至对方右大角或中左位置，威胁较大。 要点：抛球不宜太高；提高击球瞬间的挥拍速度和力量；第一落点靠近本方台面端线；发球点与网同高或稍低于网。

公共体育课理论作业乒乓球的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于乒乓球体育课论文、公共体育课理论作业乒乓球的信息别忘了在本站进行查找喔。