人民体育出版社太极拳图书「太极拳教材书」

聊到人民体育出版社太极拳图书，大家应该都听过，有朋友问太极拳教材书，这究竟是咋回事？让我们一起来看看吧。

求《太极拳论》～王宗岳著!的翻译!

《太极拳论》翻译：太极，是由无极化生的，是阴阳的本源。运动时，分别反映出相互矛盾的一阴一阳；静止时，阴阳两者就合归于一体了。动作切不可过分或不足，肢体要及时地随屈就伸。对方用刚劲打来，我以柔劲引化，这叫做“走”；我顺势粘随，迫使对方陷于背境，这叫做“粘”。

本是“舍己从人”，多误“舍近求远”。所谓“差之毫厘，谬以千里”。学者不可不详辨焉！是为论。太极拳论 太极拳译文；太极，是由无极化生的，是阴阳的本源。运动时，分别反映出相互矛盾的一阴一阳；静止时，阴阳两者就合归于一体了。动作切不可过分或不足，肢体要及时地随屈就伸。

王宗岳少年时读过经史，也读过 《内经》 、 《道德经》 及兵法等书，兼 通击刺之术 （ 击剑、刺枪 ） ，枪法最精。

最后一句话是“本是舍已从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘，谬之千里，学者不可不详辨焉！是为论。”翻译：太极拳的技击规律是“舍己从人”，或者说太极拳是“舍己从人”的技击术。王宗岳《太极拳论》写道：“无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。

太极拳的解释[ tai ji quan （slow-motion Chinese boxing； shadow boxing）] 中国 传统 武术项目 之一 ，动作柔缓，可 用于 拳击和健身，流传区域很广 详细解释 拳术名。动作 柔和 缓慢 ，能养气强身。既可用于技击，又有保健医疗作用。 词语分解 太的解释 太 à 过于：太长。 极端 ，最：太甚。

桓侯八枪:苌氏太极枪基本信息

1、《桓侯八枪：苌氏太极枪》一书，作者倾尽心血，毫无保留地分享了其研究与实践的宝贵成果。书中，作者以清晰的笔触，从历史、理论与技术层面，对枪法的起源和发展进行了详尽的概述，对流传的枪法进行了深入的分析和比较。

2、掩两枪；二十右挡一枪，转身上腿挑一根子，扎一枪，全舞花，二郎担山，扫一枪，半个舞花；二十往前扎一枪，往后退一步，转身扎一枪。由上，我们对比可以看出，陈家沟枪法，主要来源有两个，一个是明代传承下来的张飞神枪，也叫桓侯枪或张飞枪，一个是宋代传承下来的杨家梨花枪。

3、于志钧先生不仅在武艺上造诣颇深，更在武术史研究上有着独到的见解。

4、于志钧先生文武兼修，尤其在中国武术史方面有深入的研究。著作颇丰，有：《太极拳正宗》、《太极拳推手正宗》、《杨武太极拳：小架及其应用》、《太极推手修炼》、《太极剑技击大观》、《桓候八枪——苌氏太极枪》、《太极拳理论之源——易经通俗俗解》、《中国传统武术史》等。

在那里可以买到太极拳的拳谱??

1、建议去书店去选择下，现在的陈氏有多种版本的二十四式，人员演练的不一样，拳谱相同，拳架稍有不同，这是师傅的侧重点不同造成的。

2、或者用迅雷在线搜索一下，也可以下载。24简化太极拳的资源太多。不过推荐使用高佳敏的还不错，应该算是标准的了。不过在学之前建议最好同时读一下太极拳谱的一些文章，结合起来，有个老师知道会更好。最后给你一点忠告：学太极不要老想着能打人，应以养身健体为目标，坚持，再坚持。

3、《杨式太极拳》 ，傅钟文演述。书比较薄，字比较小和密，有关杨式太极的内容好像都说到了，又好像隔靴搔痒，看过。

4、练习者需要在练习过程中注意呼吸和意念的配合，以达到更好的练习效果。总的来说，马虹陈式太极拳拳谱为太极拳爱好者提供了一个系统、完整的练习指导。通过学习和掌握拳谱中的基本动作、呼吸配合和意念引导等内容，练习者可以逐渐提高太极拳的技艺水平，享受太极拳带来的身心益处。

5、武当太极拳简介 武当太极拳三式，起源于武当山，流传在全真教龙门派，由龙门派第二十四代传人、终南山隐修高道刘诚喜传给嫡传弟子武当无为子王信荣。此拳一直只在道门中传承。武当太极拳33式有两种练法：慢练和快练。拳架又分正势和反势，也就是左势和右势。

6、陈式太极拳是由陈正雷创编的，它是对老架拳谱的简要概括，陈式太极拳精要十八式简单方便，受到大多数人的喜爱和推广。以下是我为大家整理的，希望你们喜欢。

太极拳推手奥秘的介绍

1、“听劲”是太极交手的第一项基本功。 2搭手即掤，八法相主 太极拳各种劲共同强调的是掤劲。在交手的时候，太极拳不主张硬冲、硬拼、硬抗、硬顶，但是也不许丢，不许逃跑，而是先用一种弹性的、能伸又能屈的、柔韧性的、螺旋式的外撑劲，也就是掤劲，来接应对方的来力。

2、其实，太极拳技击推手是一种身体接触型的对抗性运动，推手技巧运用得再纯熟，没有一定的力量做基础也是不行的，因此，练推手仍应重视力量的训练，除了练习下肢的屈伸力量，腰、腹、背肌的力量以及上肢的屈伸、展收力量外，更应重视上下、内外的合力训练，只有这样才能更好地发挥太极拳推手的技击技术。

3、《太极拳推手奥秘》是2011年人民体育出版社出版图书，作者是张耀忠，张林。

4、张耀忠（丹诚），山西阳泉人，1925年生。自幼学习家传武功与道功。后拜著名武术家王培生先生为师，专修武当内家拳、械和乾坤戊已功。

5、太极拳讲究的是以柔克刚，没有刚，何来以柔克？齐老师告诉记者，太极推手确有着四两拨千斤的神奇奥秘。“功底深厚的练习者，在推手过程中可以把人推出很远，但是不会出现触电一般身体剧烈抖动的效果，也不夸张地弹跳，除非高压电接到身上。

简式太极拳图书哪里有卖的?

1、这本关于吴式太极拳的图书是由北京体育大学出版社首次出版的，具体日期是2003年1月1日。它采用的是平装版本，共有89页的内容，语言以简体中文为主。开本尺寸为标准的32开，便于携带和阅读。

2、《88式太极拳学与练》是一本由山西出版集团、山西科学技术出版社联合出版的著作，首次发行于2009年1月1日，专属于国术丛书系列。本书采用双语编著，不仅有简体中文版，还包含了英语内容，以满足不同读者的需求。全书共计91页，采用了16开本设计，方便携带和阅读。

3、此外，书的国际标准书号是7810518313，条形码为9787810518314，重量大约为181克，无论是书页的质量还是书籍的实用性，都给读者提供了良好的阅读体验。这部太极拳剑图书的出版，旨在传承和推广我国传统武术文化，为太极拳爱好者和研究者提供了详尽的教学和理论指导。

4、关于《图解太极拳丛书：48式》的图书信息如下：该书由安徽科学技术出版社首次发行，于2006年9月1日出版，是一本精心编纂的力作。它以简体中文作为正文语言，方便广大读者理解和学习。书本采用32开本设计，每页内容紧凑，便于携带和阅读。

5、关于雷慕尼陈式太极拳45式的图书，我们了解到它是由成都时代出版社首次发行的，具体是在2011年1月1日。这本书采用了平装的装订形式，总共有121页，内容是以简体中文呈现的。其开本大小为16开，方便读者阅读。本书的国际标准书号（ISBN）为7546403367和9787546403366，便于购买时查找。

《简化太极拳》是哪一年出版的

1、体现了乔松茂的专业知识和对太极拳的深入研究。该书的出版日期可以追溯到2003年，而印刷时间同样是在那一年，确保了内容的权威性和时效性。图书的规格为32开本，共计91页，采用了平装设计，便于读者携带和阅读。书的国际标准书号为9787500921646，提供了独一无二的识别标识。

2、年，国家体委将武术列为体育竞赛项目，并组织人力整理出版了“简化太极拳”和一大批长拳类、器械套路。

3、年国家体委武术处毛伯浩、李天骥、唐豪、吴高明等专家，以流传性和适应性最广泛的杨式太极拳为基础，经反复修订，产生了第一部由国家体育主管部门编审的统一武术教材《简化太极拳》，全套共有24个动作，又称24式太极拳。

4、二十四式太极拳也称简化太极拳，是1956年国家体委为去除传统套路以门派、家族为本之色彩，减低传统太极的技击色彩，在北京组织太极拳老师（褚桂亭，傅鈡文，蔡龙云和张宇）以杨式太极拳为基础，去繁取精而创立。使之更适合可作为一种全民体育活动简化以利普及、推广，整套约为六分钟。

5、杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。

6、年国家体委组织部分专家，在传统杨式太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》。全套共四段，约5分钟左右可练完一套。

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