体育课上脚扭伤了怎么办 ，体育课的时候脚扭伤怎么办

当说到体育课上脚扭伤了怎么办，大家可能都了解，有人问体育课的时候脚扭伤怎么办，这究竟怎么回事呢？让我们一起来了解吧。

体育课女生要测试,我不想参加,想把脚崴了,然后去打石膏,拄着拐去上学...

只要多给点打石膏的钱，好多小诊所都会管，（石膏别打的太多，固定住脚踝就可以了）然后再拄着双拐去上学，说脚崴了，严重骨折，准能逃过（姐姐我也用过这招，特别成功）。

可以的。如果可以的话稍微包上布或者穿上袜子，倒不是说嫌弃什么，是怕你的脚受凉，不利于恢复；同时也怕你会感冒。不是有句俗话说人凉先凉脚嘛，一定要把脚的温度保护好。

停止用受伤的脚踝踩地，行走时可以拄拐，将身体重心落在健康的脚踝。 Ice（冰敷）让受伤部位温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，可以每隔1-2小时，应用冰毛巾或冰袋按压于踝关节10-15分钟。注意在冰袋和踝关节皮肤之间要垫一层薄毛巾以防止冻伤。一般说来，在伤后48小时内可以反复冰敷。

我觉得领导都给你打电话了，让你做做资料性的工作也不会负重的，估计是现在厂里面确实需要人。面子不重要，受伤了怕什么？谁都会有伤有病，我觉得你还是拄着拐杖去吧，大家问问你就礼貌地答应一下，没关系的，人生面子没那么重要。

你好。是否需要继续拄拐，完全要根据你目前功能恢复的情况而定。不能一概而论。如果现在患肢的踝关节及趾间关节的活动度已经达到了健侧关节的活动度，而且已经拄拐下地练习了一段时间走路。那么就可以不用拄拐了。

你首先要做的就是这两个月不耽误学习，建议你在外面请一些一对一或者是那种全托的老师，来医院或者家里给你辅导，你的成绩比较不错，最主要的就是在这两个月里保持稳定和良好的心态。所以一对一的老师来家里给你进行强化巩固训练足可以让你这两个月也不耽误太多事。

孩子在上体育课时脚扭伤了,学校该承担哪些责任

没有，如果学校在进行教学采取了必要的防护措施和不存在过错的话，是不用承担责任的，运动性损伤不是什么过错问题呀。

您好！学校有责任。1）你的孩子在学校上体育课时被人绊倒受伤，事情发生在学校，学校有义不容辞的责任。2）你的孩子在学校上体育课时被人绊倒受伤，事情发生在体育课，体育老师有责任。

不一定，学校只负与其过错相应的责任。（2）孩子在上体育课时受伤，如果所做项目是国家规定的教学项目，如果用于体育教学的器材符合国家规定标准，如果授课教师在教学中按教程规定尽到了相关管理和保护义务，如果学校在事故发生后积极抢救并及时通知家长的，学校不存在过错，承担责任的可能性很小。

学校对在校生要尽一定的注意义务。若其疏忽管理的，则需要按其过错比例承担相应责任。关键，看是否有过错，及过错的大小。

学校、幼儿园等教育机构有过错的，应当承担相应的补充赔偿责任。如在体育课上受伤，就受伤的原因是什么：学校的体育设施有没有问题，教师的讲解和保护有没有到位。学校如有过错，则要承担相应责任。 如果学校完全正常授课操作，发生意外的原因是学生自己不注意或意外，学校不要承担赔偿责任。

运动时肌肉拉伤该怎么办?

肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

练软开肌肉拉伤太正常了，如果只是酸痛建议可以用纱布包粗盐在微波炉里加热一下放在肌肉上，会缓解。若是韧带拉伤最好的办法是休息不要练，慢慢恢复。越痛越要练，道理和淤青时将淤血揉散道理一样，经常活动反而容易好。建议怕痛的孩子还是等慢慢好。

肌肉拉伤是运动中常见的一种损伤，一旦发生，会给人带来极大的痛苦。本文将介绍肌肉拉伤的处理方法和预防措施，帮助读者更好地了解这种运动中的隐形杀手。迅速冷处理遇到肌肉拉伤，切记要迅速进行冷处理。用冷水冲洗局部或冰块冷敷，再用绷带适当包裹以防止肿胀。

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

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