不想上体育课怎么办好累（不想上体育课有什么借口）

讲到不想上体育课怎么办好累，大家可能都了解，有人想问不想上体育课有什么借口，这究竟是怎么一回事呢？一起来了解吧。

作为大学生,你为什么不喜欢上体育课?

学生不喜欢上体育主要是因为不了解体育运动的价值，对体育活动缺乏愉快的情感体验，没有体育兴趣和特长。多数学生认为体育教学内容枯燥，缺乏新鲜感。

一，大学体育课只是学校安排的一门必修课，比如很多学校受于场地限制等，主要开设的是篮球课程，而其他类运动课程明显开设不足，甚至需要抢课。这就导致很多学生不得不去上自己不喜欢的课程，这就增加了对体育课的厌恶。

上体育课的时候他们还要受老师的约束，比如上课先跑圈，然后再按老师的要求活动，甚至有时候还会布置任务，这不是学生们喜欢的自由的活动，所以不喜欢上体育课。

感觉傻傻的，必须按教师的要求进行一系列活动，而不是想做什么运动做什么运动。或没有碰到自己喜欢的老师，看着不顺眼，课也不愿上了。

在信息里告诉我跑步好累呀,怎么安慰哦?

您好，这个女生惯性的说法模式，……类，可以说女生最关心的减肥话题，跑步有利于塑身，对身体发育、健康都是很有好处，当然有人愿意陪她一起跑步是最好的。

这种跑步累是健身还是体育课之类。如果是健身，安慰啥，直接吹一波。就说，你现在身材都这么好了，还跑什么呀，都不给别人活路了。

可以使用哄小孩的方法，给女生加油打气。这句回复不带任何需求感，适合用在跟女生相处的任意阶段。

当女生发信息说她好累呀，你可以这样回复：“好好休息，你累病了，我会心疼你的，”当女人听到这句话的时候，她会感觉心头一暖，她会记住你的温柔。高情商的男人，会站在女人的角度考虑问题，会感受到她的疲惫，会给她很多安慰。当女人发现你是全心全意对待她时，可能就会对你动心。

她好累呀，那你要想安慰她，你也是要针对。他到底是因为什么原因而累，你可以从他的工作方面给他一些宽慰。也是让他不要太过多的去拼，还是要注意自己的身体。毕竟身体是自己的，那是本钱。不要因为一时的利益把身体损伤了。再一个你也可以让他适当的放个假。

我知道心累的感觉，就是干什么都提不起兴趣来，换句话就是说，对未来早已经不抱希望，走一步看一步。不挣扎，不反抗。当我从那个状态慢慢恢复过来，再回过头来看以前的自己，才觉得那个时候的自己都没有人样了。脱离了人群，活在自己的世界里。

?最近很是失落,应为一些原因上体育课把腿摔断了就很是自卑,现在又把胃...

1、身体的伤都是可以慢慢愈合的，你的腿不好，平时就要多多注意护理，争取恢复。胃不好的话一定是因为你的饮食生活习惯有问题，只要你认真的调理，这个问题也是可以得到解决的。但是现在最主要的还是你自身心理的问题，你觉得很累，是因为你给自己背上了沉重的心理包袱，觉得好像会连累亲朋好友。

2、站在管理的角度，你现在的症状属于抑郁狂躁，表面是因为因为太过于压抑导致，可是真正的原因是自己不能够适应环境导致的，你喜欢不受约束的生活方式，我想你现在在这个学校学习对于你很适合，改变自己，因为改变不了只有自己适应，拿大的范围讲“讲纪律得自由，无纪律是自由”这是法律立场。

3、第一在思想上要教育学生让他们知道长跑运动是一项比毅力、比耐力的运动，贵在坚持，不要“一暴十寒，三天打鱼两天晒网”只有“冬练三九，下练三伏”，长期不间断的坚持下去，才能获得预期的效果，教育学生不仅在课上跑步，也要坚持在家里进行长跑锻炼。

学习压力大好累怎么办

病情分析： 你好，你这个情况有可能现在学习给你带来极大的精神压力，感觉整天感到没精神，头闷、萎靡不振，稍微有点什么事情就容易紧张、焦虑，心神不定。需要好好休息，需要调节心态，使自己身心健康。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。

下课用冷水洗脸，可帮助醒脑提神 如果同学们发现自己上课时的精神状态不太好，犯困、想打瞌睡，下课时间可以到洗手间手捧冷水洗脸。冷水洗脸这一招真的很管用，尤其是在冬天对于醒脑、提神的效果会更佳。

加强体育运动和娱乐：在做作业之余，也要给自己留出响应机会，去参与运动或喜好的娱乐活动中恢复精神上的消耗。 自我期望塑定：我们也应该考虑重新评估周期内主题支撑度程度合适性，如果为了取得更大进展而实施过量付出的行径则需放心按下暂停累积足够的再动力 。

同学你好！ 你当前的主要精力需放在学习上，初中数学能补起来的，想学习好久需要先喜欢学习。要主动学习，被动学习的效率很低。适当的放松，别想太多。劳逸结合，去室外锻炼身体 。找一些书来读读缓解压力大的情绪。

找对学习方法 首先我们不得不承认，一些非常有效的学习方法，不仅可以帮助我们节省时间、提升学习效率，还可以帮助我们缓解压力，因为我们快速的把一些该学习的东西学习完毕之后，心理上的压力就会减少了，所以我觉得找对学习方法是一种非常重要的方式。

初三好累阿有没有什么实在的学习方法

学习一定要预习。有很多同学一直都不注重预习，认为反正上课还要再上一遍，没有必要前面再自己读。但是因为随着我们年龄的增长，课程内容也会越来越难。

对学习不感兴趣，可以学点别的，学门感兴趣的技术，比如女生大多数学西点，做做蛋糕，面包，糕点，饼干类，都是动手的实操课，做吃的，享受自己做的美食成果，男生可以学中餐，西餐，做美食，享受自己的做的美食，而且好就业，工资高，待遇好，可以选择到专业的烹饪学校学习哦。

人的抗压能力其实是可以训练的，年轻的时候多吃一点苦有助于以后的路更加轻松。初三你有很多作业，但你的同学都是跟你一样的，每个人都是平等的。这里建议你课余时间多做做眼保健操，补充一些维生素，平时的饮食注重荤素搭配，能帮助你的身体恢复活力。

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