老年人体育项目可行性论证「老年人体育现状」

当讨论老年人体育项目可行性论证，大家应该都听过，有人想问老年人体育现状，这究竟是怎么一回事呢？让我们一起来看看吧。

长跑可以作为老年人锻炼的项目吗?

答案是跑步，跑步才是最适合老年人的运动，每天坚持长跑对老年人来说好处特别多，在某些方面，老年人会获得比青年人更多的好处。老年人坚持跑步的第一个优势，跑步没有任何局限性。

长跑长跑对于老年人来说可以算中强度的运动，老年人参与长跑必须明确自己的目的，不是为了提高成绩，而是为了通过长跑来健身。在长期进行长跑健身的过程中，老年人应该根据自身机能状态适当地增加自己的运动量和强度。

长跑虽然对于老年人来说具有非常多的好处，但是长跑的运动量对于老年人来说确实有些过大了，所以中老年朋友在选择运动的时候，尽量还是不要选择长跑，适当的跑步锻炼还是可以的。

首先，对于老年人而言，可以选择一些舞蹈，因为这样子运动量比较小。而且能够有效的锻炼到全身的力量，能够让自己处于一个有一个平和的心态。第二，老年人尽量不要选择一些剧烈的运动，比如一些长跑或者是快跑。还有就是一些球类的运动也非常的激烈。可以选择一些比较温和的运动，比如游泳之类的，或者是散步。

适合中老年的游戏活动方案

1、为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活，增强体质，实现“人人都有好身体”目标，经局领导同意，20**年在水南街道寺岭下举办20**年老年趣味运动会，具体活动方案如下： 活动宗旨： 树新风、促和谐、丰富老年生活。

2、社区老年趣味运动会活动方案1 活动背景 中国社会日趋老龄化，社会老年群体逐渐增多，老年人活动形式单一，在中秋，国庆来临之际，为了缓解老人孤独感，丰富老人的精神文化，增强社区交往能力、动手动脑能力，弘扬中华民族传统美德，营造良好的节日氛围，推动传统节日更好的走进生活，特策划此次趣味运动会。

3、【游戏礼品】 礼品装毛巾100份每份单价20元 保温瓶50份每份单价30元（派发给表演者及游戏羸家） 社区老人元宵节活动方案5 为了迎接元宵佳节，营造喜庆祥和的气氛，增进业主间及业主与管理处之间的交流，举办“猜灯谜”活动。

4、老年的活动方案1 活动主题说明 活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情一珍重阳节主题联谊会 备选主题： 九九重阳节，康圣一日游 人间百善孝为先，九九重阳享健康 活动目的： 重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带维护和开发顾客的最好时机。

老年人活动策划与组织方案5篇

1、老人活动策划书1 活动背景： 敬老院是需要帮助的老人们的新家，重新让他们感受到了家的温馨，得到了爱的呵护。作为儿女的我们应该明白“老吾老以及人之老”这句话的含义，会懂得孝敬父母的我们，更应该敞开心胸去接纳敬老院中的老人们，给他们带去更多的欢乐和祝福。

2、（活动日期）到达敬老院后，把我们带来的礼物分发给老人（在院长的带领下进行） 之后，各位志愿者按照既定安排展开服务工作，陪老人、聊天聊天的内容可以介绍一些健康的知识，比如甲流的预防 秋季锻炼注意事项等。 准备食材，为老人包饺子，让老人感受家的温暖。

3、老年活动计划书范文篇一： 活动目的与意义 生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。

4、在这个特别的日子里，我们决定到___敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的活动目的。 活动内容： 与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。

老年人参与社会发展的主要组织形式有哪些

1、第一，怀旧：就是让老年人回顾他们过往生活中最重要、最难忘的事件或时刻，从回顾中让老年人重新体验快乐、成就感、尊严等多种有利于身心健康的情绪，帮助老年人找回自尊和荣耀。这一方法对于调整老年人心态十分有效。

2、老年社会工作的途径：要帮助老年人解决生活中所遇到的困难和问题。老年人在生活中常遇到的问题可以分为生存问题、心理问题和经济问题，老年社会工作就是要尽力协助老年人解决这三大问题，其中老年人的生存问题要重于心理问题，也就是说要首先保证老年人的身体健康，即老年人穿住行问题。

3、具体负责组织协调社区人居环境的恢复重建，参与监督社区重建工程进展；（2）参与恢复社区正常的社会生活秩序；（3）参与恢复社区正常的经济秩序。社区减灾：参与配合政府有关部门开展社区灾害风险、减灾知识普及教育宣传工作。

4、老年人参与社会的渠道很多，形式多样，主要有以下几种：通过参与社会调查和专题调研了解社情民意提出工作建议。发挥老年人的政治优势，通过做报告、讲党史，对广大的青少年进行爱国主义教育等。利用休闲时间与公众接触交谈机会宣传党的方针政策和时事政治。

5、问题一：什么是城乡社区服务类社会组织 城乡社区服务类社会组织，是指面向社区，为满足城乡社区居民生活的多样化需求、促进社区和谐发展，以提供、开展或参与公共服务、志愿服务、便民利民服务为主要内容的社会组织，主要组织形式有社会团体和民办非企业单位，以民办非企业单位为主。

高职院校开设台球专项课可行性是什么?

你好，我认为应该先以介绍的方式确定可行性，然后综合各位网友给你的意见来制作可行性分析报告就不困难了。如下，希望可以帮助到你！台球源于英国，它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动。是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球。

有的大学也有武术课程。沈阳市部分高职院校都开设了24式太极拳课程等武术课程。

本院教师主编的教材、专著180余种，研究开发的高炉全液压开口机属我国冶金工业技术一项开创性成果。

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