大学体育课拓展是什么课程 ，大学体育的拓展训练是什么

当讨论大学体育课拓展是什么课程，大家或许都了解，有朋友问大学体育的拓展训练是什么，这究竟是咋回事？让网友们少走弯路。

大学体育素质拓展课是什么?好过吗?

1、与常规的体育课相比，素质拓展课可谓是在玩中达到体能锻炼的要求，一节课下来的体能消耗不比羽毛球课、篮球课、健美操等技能类体育课的少，并且拓展课同时锻炼了同学们的多项能力，身体素质、不再是重复机械化的进行一项体育运动，可以在一节课上体会多种体育课程的乐趣，综合能力都得到了一定的提升。

2、大学体育课素质拓展，通俗地说就是大学生体适能课，是专门用一节课来锻炼你的身体素质的。现在越来越多的学校都在开展这种形式的课，旨在提高学生的身体质量和为之后的体测做准备。那么，这个体育课素质拓展到底是干什么的呢？它又有哪些好处呢？请听我慢慢道来。

3、大学体育课拓展训练不容易过。大学体育课拓展训练并不好过。那些体育课的拓展训练大多是一些需要较强体力的高强度运动项目，这对于学生来说恐怕是并不太容易通过的。在开展那些拓展训练时，学生们需要付出较多的辛勤的汗水才行。

大学里的拓展体育课程是什么?

1、大学的拓展体育就是除了基础体育课以外的课程，给不同兴趣爱好的学生提供学习的机会，同时聘请专门的老师来进行教学。但是要注意不同学校的课程有所不同，例如我的学校（华中农业大学）就开设了包括篮球、足球、羽毛球、攀岩、爬树等诸多拓展体育项目。

2、体育理论和实践课程。根据查询中央民族大学官网显示。中央民族大学体育拓展课，名称体育教育专业都开设有体育理论和实践课程。本专业采用教育学和体育学两个主干学科课程设置方式。专业层次是本科，专业学制四年。

3、大学体育素质拓展课主要是由具有创新、有趣、挑战性的体育游戏组成，同时还额外具备了普通体育课所没有的分享体会、总结归纳等环节，其主要的上课形式是团队合作。作为一个大学期间选过三学期素质拓展课的老学姐，有必要详细的介绍一下大学的体育素质拓展课。

什么是拓展课?

下水游泳或做其它任何危险运动。环保：在拓展训练中，需要爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时要爱护自然环境，不要乱丢垃圾。天气：除非在拓展训练项目开始前遇到剧烈变化的天气，否则将不会取消或延期培训，但可根据天气变化情况及时适当调整活动时间或以其它项目代替原有课程项目。

团队拓展活动课程 野外拓展训练是借鉴先进的团队培训理论，由传统外展训练发展而来的。

拓展训练是指通过专业的机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，增加受训者快乐能量的培训目的。

拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

三 什么是专业拓展课 专业拓展课： 专业拓展课“以就业为导向”，以增强学生的职业能力为目标，从用人单位的需要出发拓宽专业知识面。以机制专业为例，对专业拓展课程设置原则、设置内容和教学进行阐述，为高职院校专业拓展课程开设提供经验。

拓展训练，从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语，在后来被人们解释为一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航，投向未知的旅程，去迎接一次次没有未来的挑战。拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做Outward Bound的管理培训。

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