大学体育武术心得体会简短「大学体育武术心得体会简短总结」

在我们说大学体育武术心得体会简短，我们可能略知一二，有朋友问大学体育武术心得体会简短总结，这到底是怎么一回事呢？让我们一起来了解吧。

大学体育课的意义

1、大学体育课程是促进大学生身心和谐发展，贯彻落实国家教育方针、建立正确的体育观念、提高学生的竞争力等。

2、促进身体健康。体育锻炼可以减肥塑形，促进新陈代谢，对大学生来说，适当的体育锻炼更可以使大家保持良好体能，增强免疫力。促进心理健康。

3、促进学生身心健康：大学生活节奏快，学业压力大，通过开展体育课程，可以让学生在紧张的学习之余，得到身心的放松和锻炼，有利于提高学生的身体素质，增强抵抗力，预防疾病。

4、明确上好体育课对我们自身的好处：长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。大学体育课的意义 大学体育课是大学校园文化的重要组成部分。评价一个大学的好坏，不仅仅是学生的成绩，更多的是学生所反映的一种青春状态。可以学习专业体育技巧。在大学，体育课更趋于专业化。

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我在学习过程中领悟到这一点：学习武术可以修身养性，这门课程不仅可以锻炼自己的身体，培养气质，还可以了解中国博大精深的武术文化，在本学期我不仅学会了部分长拳，还锻炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。

正文：转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大二的下学期里，我的体育课学习的项目是武术——太极二十四式的太极拳。对这门课的学习也已到了一定程度，谈不上见解，但感触颇深。

我学习了武术之后，有以下的感受 武术是全方位的全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练习，功力就会大退。

中国作为武术发源地，在几千年的历史中，培育出了博大精深的传统的武术文化。当然这都是历代习武之人用其令人敬佩的行为和品德构筑的，自小我就体弱多病，在家里父母从不让我作过多的运动，这使得我的外表虽然看起来很精干，实际上体育成绩一向不好，应该说从来不及格。

简述大学生体育中学习中国传统武术的意义。

健体强身，从而达到修身养性的一种体育项目.但表面流露的只是一些外家功夫，只会损坏身体，无法达到修身养性的目的. 这是我国一些武术馆表面流露的，还有一些世家教授有内家功夫，但须从小练起。

诸如尊师爱友，包含了深刻广泛的道德内容，互教互学，以武会友，切磋技艺，讲礼守信，见义勇为：不凌弱逞强等品德。激烈的攻防技术和人生修行结合起来，是中国武术传统道德观念的体现。在社会的发展中，武德的标准和规范也不尽相同，尚武而崇德不仅能很好地陶冶憎操，还会大大有益于社会精神文明建设。

为进一步学习武术打下基础。太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量，为进一步学习其他武术打下良好的根基，并且能从最简单的五步拳中领悟武术学习的方法，和感受武术的魅力。目前流行的国标武术是一种体育运动，因为国标武术是竞技和表演性质的，本质上接近于体育。

在漫长的历史中，武术作为一种体育教育现象和高雅的文化现象存在、发展，它具有丰富的文化内涵和鲜明的民族特色，不仅是中华民族优秀文化遗产的一个重要组成部分，受到国内各族人民的喜爱，而且还对世界体育文化产生了深远的影响。 （一）一些国家的拳术源自中国或受中国武术的影响 柔道。

武术与民族传统体育专业职业生涯规划书范文(原创)

1、我在上大学以后有很大的改变：以前的我不太喜欢与人合作，总认为自己能一个人做好一切的事情，同时在实际的生活中也缺少团队合作的机会；但在大学上了一门名叫“素质拓展训练”的体育课后，我发现团队的合作能让我做到一些我不可能做到的事情、能给我惊喜和力量，当然这其中需要彼此的信任、关爱与努力。

2、武术与民族传统体育专业是以武术、武术散打、中国式摔跤、养生等民族民间体育以及柔道、跆拳道 、弓道等运动项目的体育活动。 培养目标 本专业培养具备民族传统体育教学、训练、科研基本知识与技能的，能从事武术、传统体育养生及民族民间体育工作的高级专门人才。

3、〈一〉确立志向 〈二〉准确评估 ①自我评估 ②生涯机会评估 〈三〉选择职业的未来 〈四〉确立职业生涯路线和目标 ① 近期目标 ② 中期目标 ③长期目标 〈五〉 实现规划的措施 ① 在日常学习生活中 ② 在工作活动中 ③ 在专业学习中 ④ 在自我思想上 ⑤ 坚持实现规划，认真做好整理和调整 以上便是我的。

4、嵩山少林武术职业学院是一所以武术为特色的全日制普通高校，位于河南省登封市，紧邻世界文化遗产——少林寺。该学院以传承和发扬中华武术文化为己任，培养具有良好职业道德、专业技能和创新精神的高素质技术技能型人才。

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