二年级体育公开课单双脚跳「二年级单双脚跳教案」

谈到二年级体育公开课单双脚跳，大家应该都熟悉，有朋友想问二年级单双脚跳教案，这到底是怎么一回事呢？让我们一起来看看吧。

二年级体育游戏教案

1、老鹰捉小鸡：（1）由一个人扮演老鹰，一个人扮演母鸡，其他人扮演母鸡的小鸡，（2）游戏开始前所有小鸡都要躲在母鸡身后，让老鹰去抓跟不上母鸡的小鸡，被抓到的小鸡就出局了，看剩下几只小鸡，一直到所有的小鸡都被老鹰抓住，游戏结束时。

2、小学二年级体育教案 篇一 教学目标 通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。

3、讲解示范游戏规则、方法。组织学生游戏，并总评。学生活动：按老师要求认真练习踢毽。认真观看，了解游戏方法规则。大胆地尝试游戏，并积极参与比赛。

4、【篇一】小学二年级体育教案范文：跳绳 教学目标 根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标： 情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。 知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

如何培养学生双脚交替快速跳绳

1、双腿并拢，左右腿交替跳跃，双脚依次踩在绳体上，同时双手腕发力摇绳，使绳体左右环绕跳动。 练习过程中，保持身体稳定，不要过度屈膝，以防绊倒绳子。 逐渐加快跳绳速度，注意保持绳子的节奏，避免绊绳或跳空。 在练习一段时间后，可尝试跳过绳子，提高跳绳难度。

2、多样化训练： 跳绳可以多样化训练，例如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。这些不同的跳法可以锻炼儿童的不同肌肉群，提高他们的身体素质和协调能力。 注意节奏和呼吸： 跳绳时要注意节奏和呼吸，保持呼吸顺畅、节奏稳定。如果呼吸急促或节奏混乱，会影响跳绳的效果和身体的协调性。

3、准备一根跳绳，并调整跳绳的长度。选择客厅等较为宽敞通风的地方，注意与周边物品保持安全距离。运动前后30分钟不要进食，运动中可以少量多次饮水。着运动装，运动鞋。安全提示：不要超量运动，练习中如果出现身体不适，请及时停止。

4、首先我们需要双手各握跳绳的手柄，让跳绳绕过自己的身体，微微绷紧跳绳，把跳绳举到胸侧。我们需要摇动自己手中的跳绳，同时进行双脚交替跳，正好让跳绳从抬起的双脚下穿过去。

5、辅助训练：利用空余时间多做“踮脚尖”这个动作，来增强踝关节的韧性和力量；模拟跳绳练习，就是空手跳，目的在于最快速度的练习双脚跳跃能力；一定的手臂、手腕、腰腹、下肢力量练习，可以通过仰卧起坐、俯卧撑、高抬腿和跑步来增强；拉伸运动：跳完不抻腿，白跳。

小学体育《立定跳远》教学反思

1、小学体育《立定跳远》教学反思1 立定跳远教学我主要使学生突破重点做到屈膝蹬伸，上下肢协调配合的要领，针对重点在课的开始部分进行模仿的练习，模仿主要由跳的动作进行组合，使学生对跳跃有初步的印象，紧接着进行辅助练习—弹性屈伸跳，辅助练习主要使学生掌握摆臂、双脚一起蹬伸的动作为进行完整的立定跳远技术做铺垫。

2、小学《立定跳远》教学反思 10月9号迎来了我的师父，体育组芦老师的新学期引领课，水平一 二年级《立定跳远》。一场秋雨把这堂本应该在室外进行的体育课转移到体育馆进行。但是丝毫没有影响到本节课的上课质量，这节课对于向我这种年轻教师来说感受颇深。以下是我从三个方面对本次课的个人感想。

3、体育与健康教案授课班级：一年级授课教师：　上课人数：44立定跳远教学反思　立定跳远是是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

4、五）教后反思：本节课是中考体育测试项目辅导教学，我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性，并以此辅助动作技术掌握和素质能力提高；使学生在练习中能“乐”与教师、同学 配合共同完成练习过程的体验，并努力达成练习目标。

5、教学反思：在立定跳远的教学中，我参考了网上的一些资料，通过实践，我发现，按照以下四个步骤进行教学，能快速提高学生立定跳远成绩，起到事半功倍的效果。

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