来例假可以参加体育中考吗　来月经可以参加体育中考吗

当说到来例假可以参加体育中考吗，我们应该都知道，有朋友问来月经可以参加体育中考吗，这到底是怎么一回事呢？希望大家会喜欢。

中考体育快到了,我担心自己来月经,一旦来了可以考试吗?求详细解答

1、经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。应该可以补考的吧。去问问老师。望采纳。

2、洗完澡后，肌肉会放松，这可能导致第二天考试时无法迅速进入状态，影响成绩。考前紧张时，洗澡后容易着凉，尤其是洗头后（务必尽快吹干头发），这可能会导致身体不适，进而影响考试表现。

3、最重要的是保持积极的心态和充足的信心，相信自己可以通过努力补充和强化知识，充分备战地理生物中考。

4、这就是考验自制力的时候了，既然选择了参加考试，就不要半途而废。可以浏览下所报考地区的考试公告，弄清楚考察的科目内容，因为考察的内容有时候会有些调整，所以要随时都关注。第三，就是要多做真题，对于历年真题一定要多做几遍。查漏补缺，发现自己的薄弱项，这样才能更好的进步。

5、如果考试感觉没有特殊的优势模块，这时候建议大家先做言语理解与表达，这个模块的特点是做完之后根本不知道对错，不会影响自己的考试信心，并且可以通过言语的切入，让自己尽快的进入到考试做题的状态当中去，更好的发挥出自己的水平。

体育中考来月经怎么办,

中考体育女生来月经可以申请缓考。月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。而且申请缓考的时间就算是三项考试已经考了2项，在最后1000/800米跑步未完成之前都是可以申请缓考的。

申请缓考。月经已经来了是没有办法马上停经的。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因，不能在规定时间参加现场体育考试者，可以申请缓考，其中申请缓考就包括了来月经的情况。而且申请缓考的时间就算是三项考试已经考了2项，在最后1000/800米跑步未完成之前都是可以申请缓考的。

女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。另外，因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。考生（和家长）要注意考生考试前的身体状况，保证考生不带病、不带伤参加考试，避免出现伤害事故。体育考试是一次性考试，没有补考。

体育中考来例假的影响

月经量过多，正是来潮高峰，不建议测800米。因为它是需要速度的，除非你不要成绩。月经量少，即将退潮，可以。

另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。应该可以补考的吧。去问问老师。望采纳。

在月经期从事剧烈的运动，不仅会加重痛经等症状，而且可能引起妇科方面的疾患。如果在运动过程中，感到头晕、恶心、心慌，则应立即停止运动，不要勉为其难 另外，运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。我了解到 “因临时发生的伤、病和女生月经期等原因，当时不能参加体育考试的考生，可以申请缓试。

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