高中上体育课一个人很尴尬（高中体育生怎么上课）
当我们讨论高中上体育课一个人很尴尬，我们或许都了解，有人想问高中体育生怎么上课，这究竟是咋回事？让朋友们一起来了解吧。
上体育课总是没人陪着自己,怎么办,原来有一个人陪着的,虽然也不是很...
1、一般是高中或初中在体育课上总会出现三五成群，分帮结伙，建议你不要太内向，多多投入到朋友的怀抱中去，敞开心扉，不要总把自己关在自己的小匣子里。
2、转变思想和性格，主动找别人一起玩。找性格相近的人，只要善良，热情就可以交到朋友的。直面孤单，可以化孤单为动力，培养自己个兴趣爱好，学到更多的东西。广泛的兴趣也可以帮助交到朋友。如果上体育课自由活动的话，可以自己买本书来阅读，不仅能缓解尴尬，而且能提高阅读水平。
3、上体育课两人一组，自己单着可以去寻找一个同伴或者提出来一个人一组让自己去化解这种尴尬这些都是非常好的方式。
4、在体育课上被冷落，可能是你的身体素质太差，能参加的运动项目较少，所以，时间长了老师和同学，都不主动的让你参加活动了。要想改变，你就得积极的养好身体，尝试着参加活动，如果，实在不行，你也可以在课上帮助同学和老师，做一些力所能及的事。时间长了大家都会喜欢的。
5、那你可以和别人交朋友啊，你总是习惯一个人，别人就会认为你不太合群，所以都不愿意和你在一起玩了，你要试着改变自己，要试着融入集体生活，平时你要主动和别的同学打招呼，主动去和别人去交朋友，慢慢的你会发现，别人也会愿意来和你说话了，什么活动也会主动叫上你的。
6、跟我有类似的经历，不过内向的人也有内向的优势，缺少朋友也少了很多来自朋友的烦恼，独自清净。这种状态有助于节省很多精力，多用在学习上，专业领域的顶尖技术人才多数都是内向性格，不要自卑就好，做好自己，用学习成绩让他人羡慕。
...得不错。但是一到体育课什么的就一直都一个人呆着,一个
一定要主动参加，没有谁天生下来就要照顾你，你不来谁都不会管喽。
可是一个人这样很无聊哦，其实朋友都不难交啦。整个学校那么多人肯定有和你志同道合的人在，多点表达自己的想法，你不说别人不知道你是怎么想的哦。
每次上体育课的时候，他总是一个人孤独的在教学楼中转悠，谁也不知道他在干什么，甚至有的时候，我――这个他最要好的朋友，也不知道他在干什么。
就我个人而言，在初高中的时候是不怎么喜欢体育运动的，每次体育课也就是跑到一个角落呆着，所以整个人都是十分的瘦弱，到大一的时候甚至还不到一百斤。进入大学之后一来因为经常生病，体质很差，而且每每都是一感冒就要咳嗽上一两个月的样子，真的是超级的烦人。
体育课学什么习啊！你就按老师的要求运动运动，实在不想动的话就找个荫凉的地儿休息着看别人挥汗如雨，看看别人运动中的搞笑的奇怪的姿势。
让自己变亲善一些 多关心别人（很重要） 多微笑 你可以先试着和没一个你认识的打招呼 看看同龄人的做法试着融入他们 不要和他们格格不入 例如 拒绝时要婉转 关心别人感受 顾虑别人面子 不要过分炫耀。。
体育课只有自己一个人玩,很孤独怎么办
这是孤独症+抑郁。建议你找学校的心理老师或者去看看心理医生。一定要调节好。不然以后会不能适应社会的。有很多办法可以尝试，最好寻求老师的帮助。爸爸说的也有一些不对的。但是爸爸一个人带你，估计情绪也不是很好的。不要和他争什么。他说什么你听着就是的。 我也从小没妈妈。
在体育课上感到孤独时，可以尝试以下方法： 主动参与：试着加入到正在进行的游戏或活动中，或者提出自己感兴趣的运动建议。这样能够与其他同学建立联系。 寻找共同点：观察周围的人，看看是否有与自己兴趣相同的人。例如，如果喜欢某种运动或游戏，可以寻找也喜欢该活动的人，并主动与他们交谈。
你的孤独状况确实让人担扰，人是群体生活的，你这样是拒自于群会，这样下去你更会增加孤独感而像那离群的孤雁，人们只能听到那哀哀凄凉的鸣叫声。
上体育课两人一组，自己单着可以去寻找一个同伴或者提出来一个人一组让自己去化解这种尴尬这些都是非常好的方式。
一般是高中或初中在体育课上总会出现三五成群，分帮结伙，建议你不要太内向，多多投入到朋友的怀抱中去，敞开心扉，不要总把自己关在自己的小匣子里。
高中生活如果总是一个人吃饭一个人走路,体育课也一个人会很尴尬吗?会...
1、不用这么极端化的，我也是个比较内向的高中生，班里面有和你性格类似的，可以交个朋友啊！形成一个小圈子，既不用感到孤独，也不用成群结队，或许最适合你。如有用请采纳。
2、我也是高中生，也曾经只有一个人，一个人总会觉得不开心，别人最起码都是两个人走的，总觉得怪怪的，好像自己人缘多差似的，吃饭也是自己一个人一桌，体育课，她们聊八卦，聚一起，自己就很孤单，不会让人看不起，也不丢人，只是自己心里会难受罢了。
3、没事的，最好要有几个朋友，不要那种特别知心的，就是普通点的，如果有什么集体活动可以一起参加的这种，特别知心的要看什么人了。像我，现在就看明白了，两个知心朋友，一个在背后捅你一刀，然后在另一个耳边说你的不是，结果两个都没了。习惯就好了。
4、一个人狂欢如果你看到一群人在狂欢，只有一个人坐在角落中独自玩耍，那么他就是内向型人格。他们总是喜欢孤独，独自一人，默默无闻，不喜欢被人注意，更不喜欢被人打扰。一个人有趣研究表明，内向者具有更加复杂的思维，他们喜欢把事物复杂化，赋予其更多意义。
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