大学体育与健康教程文件传 ，大学体育与健康教程pdf

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大学体育健康基础理论与实践教程内容简介

1、大学体育健康基础理论与实践教程的详细内容涵盖了一系列广泛的主题，旨在为学生提供全面的体育知识和实践经验。首先，第1章简明介绍体育基本理论知识，帮助理解运动背后的科学原理。第2章深入探讨奥林匹克运动的历史与精神，展示其在全球体育中的重要地位。

2、本教材的编写依据是教育部的明确规定，它注重引导大学生树立科学运动，健康第一的观念，强调健身性和文化性的融合，将运动健身作为课程的核心内容，同时注重提升课程的体育文化内涵，旨在培养具有全面素质的现代大学生。

3、内容涵盖广泛，包括体育基础理论知识，如奥林匹克运动的精髓，大学体育的实践与理论，以及各类运动竞赛的规则与策略。同时，书中还详细探讨了体育锻炼与体质评价的方法，人体基本生理知识，以及体育卫生与保健的重要性。健康指南和中国传统体育文化的传承，为读者提供了全面的健康视角。

4、第一篇，健康知识篇涵盖了生理和心理健康的深入理解。这部分强调了理解人体的运作机制，以及保持良好心理状态的重要性。此外，营养卫生的知识也在此详细讲解，帮助学生建立科学的饮食习惯。第二篇，体育锻炼篇着重阐述体育锻炼的核心价值，包括运动对身体和心理健康的益处、基本原则和实践技巧。

5、本教材以教育性、知识性、健康性和实用性为核心原则，秉承健康第一的理念，汲取了最新的学术资讯和科研成果，及时更新体育动态，内容丰富，科学性和实用性并重。我们的目标是打造一款深受大学生喜爱的教材，成为他们学习和生活中的良师益友，以期为他们的终身受益提供支持。

大学体育与健康实用教程目录

1、这是一本由芦特和何萍两位专家主编的实用教程，题为《大学体育与健康》。该书由中国著名的教育出版社——北京师范大学出版社出版，于2010年8月1日首次发行，标志着其版本为第1版。全书共247页，内容丰富，文字量达到了260，000字，深度探讨了大学体育与健康的相关知识。

2、《大学体育教程》为大学本、专科体育课教学用书，共十六章，一至六章为理论篇，分别介绍了高等学校体育、体育锻炼、体育卫生与保健、体育欣赏、大学生体质健康标准和球类运动竞赛组织工作；七至十六章为实践篇，分别介绍了篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、游泳、武术和跆拳道。

3、教育部副部长赵沁平在会议上提出了对高校体育课程的改革愿景，强调要解决当前体育教育的现状，让体育与终身体育相结合。目标是通过体育教育，使学生能够习得至少两项运动技能，从而养成坚持锻炼的好习惯。他强调，体育锻炼不仅仅是为了强健体魄，更是一种品味高质量生活、追求健康向上的生活方式。

大学体育保健课程

1、体育保健课程主要内容包括：体育卫生；保健按摩；体育疗法；体育伤病的预防和处理。课程定位体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和 科学的体育锻炼方法，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要 目的的公共必修课程。

2、大学体育保健课课程如下：大学体育保健课是为特殊身体状况的学生（有残障，部分身体异常、特型和病、残、弱等特殊群体的学生，或通过医生诊断有各种不适于剧烈运动的疾病，或由于突发事件造成的身体创伤，短期内不适合参加剧烈运动的学生）开设的一门适应性体育教育课程。体育保健法是一种具有保健强身作用的。

3、体育保健课是为特殊身体状况的学生（有残障，部分身体异常、特型和病、残、弱等特殊群体的学生，或通过医生诊断有各种不适于剧烈运动的疾病，或由于突发事件造成的身体创伤，短期内不适合参加剧烈运动的学生）开设的一门适应性体育教育课程。

4、大学保健课是一门适应性体育教育课程。大学保健课是为特殊身体状况的学生，或通过医生诊断有各种不适于剧烈运动的疾病，或由于突发事件造成的身体创伤，暂时不能参加剧烈运动的学生开设。

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