社区体育健身现状调研论文 ,社区体育产业现状调研报告
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浅谈体育锻炼对老年人健康的影响论文
1、浅谈体育锻炼对老年人健康的影响论文篇一 《浅谈体育锻炼对老年人心理健康的影响》 【摘要】我国人口老龄化,老年人的心理健康问题越来越受到全社会的关注,体育锻炼作为一种能有效增进身体健康的手段,对老年人的心理健康也同样起到了良好的调节与促进作用。
2、老年人经常参加体育锻炼,可改善骨骼的血液循环,增强骨骼的物质代谢,提高骨骼的弹性和韧性,推迟骨细胞的老化过程。对防止老年性关节炎,防止关节附近肌肉萎缩,韧性松弛,滑液分泌减少和关节强直等方面,有重要的作用。
3、疲劳是一种生理性现象,只要不是因为疾病所造成的或者是过度疲劳,一般不影响身体健康。人体生理学认为疲劳对人来说是一种保护性的机制。同时疲劳又是一种运动量的标志。对参加体育锻炼的人来说,疲劳是一种正常的反应,没有疲劳就没有超量恢复。
4、适当地合理地体育锻炼可以改善老年人的心理状态,使精神饱满,力充沛,生气勃勃,青春焕发。适合老年人的体育活动是多方面的,如做体操、练气功、早晚散步、慢跑、打羽毛球、兵乓球、骑自行车郊游等,锻炼时应注意因人而异,遵循机体机能规律,养成稳定型的有规律的活动习惯,动静结合,循序渐进,持之以恒。
论社区体育与学校体育的互动发展论文
论文摘要: 本文从社区体育具有教育性和学校体育具有社会性的角度出发,以社区体育为主线,对社区体育与学校体育互动发展的现状、意义进行了论述,以推动社区体育与学校体育的共同发展。 我国社区体育与学校体育互动发展的现状 目前我国开展社区体育活动遇到的第一个障碍是社区公共体育场地设施匮乏。
互动的可行性,从理论上讲,学校体育与社区体育是全民健身的有机组成部分,学校体育可延伸至社区(17)。时间上,学生与社区居民的锻炼时段不同,通过时间差共享资源(19-21),空间上,学校均匀分布的地理优势为两者融合提供了基础(22-24)。
对丰富居民文化生活,提高生活质量,交流邻里感情,改善人际关系,促进社区繁荣发展等都有重要意义。社会体育这一术语在我国体育界始为流传,而此前只有“群众体育”或“大众体育”的说法;与此同时,“社区体育”也作为一个专门用语陆续在有关报刊杂志上出现。
学校体育是社区体育、家庭体育的基础,对象是青少年,它以促进青少儿身心发展,增强体质为目的,其教育性、阶段性较为突出。学生掌握体育知识的多少,体育能力的强弱,对他们走上工作岗位后参加体育活动的影响是不容忽视的。从这个意义上讲学校体育是能够为学生离校后参加社区体育和家庭体育的实践打下基础的。
体育调研报告优秀范文怎么写
1、下面是我精心整理的学校体育调研报告范文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。 学校体育调研报告1 我县农村学校体育现状 (一)农村学校体育设施现状。 体育场地不足。
2、进一步加快公共体育设施建设步伐。要充分认识加强我区公共体育设施建设的重要性和紧迫性,齐心协力推进区级公共体育设施建设。同时,推进镇级体育设施建设,为城乡居民体育活动提供更多更好的服务,满足人民群众的体育健身需求。进一步加强公共体育设施管理。
3、集体与个人在全校开展体育活动先进班级和先进个人的评选活动,每年要定期举行,由校体育运动委员会、体育部、学生会联合组织评选工作。
4、随着我县经济建设日益加快,人们生活水平日渐提高,为了满足居民对精神生活的要求,阜阳市体育局通过积极争取,现在在太和县多个公共场所安装了各式各样的体育设施,并大力支持发展学校体育。这样丰富了人民的业余生活增加了人们身体素质,给大众体育的发展提供了良好的支持。
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