以竹竿为例设计一堂体育课 ，对体育优质课“竹竿舞”的教学视频进行评价

当我们讨论以竹竿为例设计一堂体育课，大家或许都熟悉，有人问对体育优质课“竹竿舞”的教学视频进行评价，这究竟怎么回事呢？让大家详细了解一下吧。

竹竿舞欢度三月三作文

1、竹竿舞欢度三月三作文1 下午第一节课，空气里一片死寂。一切偏安安静静的，只偶尔听见几丝风声。忽然，清脆的响声打破了这片宁静。听！仔细听——那节奏，整齐明快；那旋律，高低变换；那格调，蓬发向上；那笑声，快乐悦耳。

2、特别值得一提的是：我在大姐姐的带领下，也学会了竹竿舞。接着我们观看畲族人民非常有特色的婚嫁习俗表演，让我见识到了不同民族的风情习俗和悠久历史。中午11点，太阳爬到了头顶上。畲族家家户户蒸煮“乌米饭”，在门前屋后摆起来百家宴席，庆祝畲族的传统节日“三月三”乌饭节。

3、清晨，随着太阳缓缓升起，我们一家三便启程前往畲里乡。经过三个小时的车程，我们终于抵达了这个充满节日气氛的地方。空气中弥漫着彩旗的色彩，山歌声声回荡在山谷间，处处显露出畲族人民欢庆节日的喜悦。活动伊始，我们便欣赏到了畲族舞蹈、山歌对唱和竹竿舞表演。

4、欢乐的三月三作文 三月三是一个传统节日。每到这一天，人们都会举行丰富多彩的活动，有对山歌，跳竹竿舞，尝美食。广西到处都是欢乐的海洋。我们来到明歌湖看三月三文化艺术节表演。广场上人山人海，一排排红色的灯笼随风飘动，好像在欢迎四面八方的游客。

5、三月三的作文1 三月三，壮族人的节日，武鸣应该是最热闹的吧。千人竹竿舞，千人武术，千人广场舞。斗牛。窗外，天还是朦朦胧胧的，天边包裹这一层层薄薄的丝衣，天外想起一声声清脆对额鸡鸣，打破了宁静的武鸣，迎接着三月三的开端，蒙蒙的睡梦还没醒，便响起了迎接三月三的激情。

6、啪啪！啪啪！”美妙的音符在耳边回响。我跟随声音来到学校操场，目睹了排列有序的打竿手们，他们有节奏地敲击着竹竿，舞者则优雅地跳出舞步。一轮舞姿过后，竹竿舞暂时收敛了它的魅力，随即再次展现出美丽的姿态。竹竿舞重新启动了。

小学四年级体育教案说课稿范文总汇大全

第一课教案：水平二，目标是提升学生的跳跃技术和团队精神。课程内容包括跨越式跳高，分步骤进行：首先，教师组织热身活动，通过小游戏活跃气氛；接着，强调跳高技术细节，如起跳步子的要求；然后，分组练习，通过逐渐升高竹竿挑战自我；最后，集体讨论和总结练习收获。

体育活动教案 范文 一 课的内容： 复习 排球 传球、垫球 复习扣球 复习发球与接发球 教学比赛、裁判实习 课的目标： 复习排球各种基本技术，提高学生排球运动的技术水平。 通过教学比赛、裁判实习，提高学生的比赛能力和裁判能力。

教案一：以《蹲踞式跳远、篮球与足球》为例，教学目标包括理解运动技能和概念，发展体能，以及培养团队精神。课程开始先进行集合、报数和导入，接着是10分钟的热身活动，包括慢跑和徒手操。在学习阶段，通过分组进行蹲踞式跳远练习，每项内容练习1-2次，强调不同助跑距离的掌握。

在小学体育教学中，实心球是一项重要的技能训练。教案设计旨在通过详细的步骤引导学生掌握单手侧向推实心球的动作，并培养团队合作和坚韧精神。教学目标包括掌握动作技巧、发展思维理解、增强团队协作，以及挑战自我。重点在于动作的连贯性和身体协调发力，而难点则是如何在投掷过程中保持平衡和力量的集中。

教案一：**本课旨在通过身体素质练习，发展学生的力量、速度、灵敏性，从而提高运动效率和运动成绩。关键环节在于速度素质的训练，尤其是步频步幅的增加和下肢力量的锻炼。小步跑和后蹬跑是学习难点，通过集体讲解和分组练习的方式教授。教学中会使用4x50米的跑道，课程分为开始、准备、基本和结束四个部分。

小学体育《50米快速跑》说课稿范文 教学理念 本课以“健康第以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合三年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。

小学四年级体育教案设计三篇

从后滚翻练习中，学生能相互帮助提示，为了自己组的荣誉，都很积极练习，但个别学生有时会蹲或坐在地上，老师应当及时提示，使其能够很快知道，这样做是不好的，以后学生每当自己坐下来的时候，就会直接的有一个条件反射。要使学生养成良好的行为习惯。

篇一 内容：50米快速跑游戏：计时 目的：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 了解游戏方法、规则，通过游戏提高学生练习的积极性。 能主动参与练习，体会速度感和胜利的喜悦。 教学过程 开始部分 教学内容：整队、报告人数、师生问好！布置本课内容和要求。

篇一 跨越式跳高 学习阶段：水平二 学习目标：进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量。以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬学生团结奋斗，相互合作的优良作风。学习内容：跨越式跳高 学习步骤：自主活动、活跃情绪 教师活动：集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。

教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。学生举手结合学生教师归纳、讲解健康概念及组成部分。教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

十个非常适合体育课的柔韧素质游戏

莲花绽放/：围成圆圈，后仰保持平衡，锻炼躯干、腰和髋部的柔韧性。保持身体紧密连接，团队协作是关键。垒脚塔/：通过脚尖脚跟接力，不仅锻炼腿部，还需团队默契。挑战高度，挑战自我，提升团队挑战精神。

关于呼啦圈的玩法：首先把圈套住身体的某个部位，一般在腰腹部；然后开始转动身体，保持平衡；初学者不要走动、也不必变换花样，要注意均匀摇动，比赛时谁坚持的时间长，谁就是最终获胜者。

横叉：主要用来练习陶腿内后侧和胯关节柔韧性具体方法：两腿左右一字伸开，两手可辅助支撑；两腿的小后侧着地，压紧地面，两脚的脚跟着地，两脚尖向左右侧伸展或勾紧胯充分打开，成—字形。可上体前俯拉长腿后侧肌肉并充分开胯；亦叫上体向左右侧倒，允分拉长大腿内后侧肌肉并增大胯的活动幅度。

体育游戏活动体操是一项非常受欢迎的健身运动，这种运动可以帮助人们锻炼身体，并且增强身体的协调性和柔韧性。在体育游戏活动体操中，运动员需要进行各种动作，包括跑跳、翻滚、爬行、攀爬等等，这些动作可以有效地锻炼身体的各个部位，特别是身体的核心部位。

两个人的脚都触到折回线后，方能返回。 柔韧素质持轻器械做各种肩关节活动[动作方法]手持短绳或体操棍的两端，做向前、后或绕环练习。练习时逐渐提高要求，如缩短两手之间的距离、臂从弯到趋于伸直等。

立定跳远立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力及身体协调能力的发展水平。力量（最大力量）在体育运动和日常生活中都是非常重要的身体素质。仰卧起坐主要是测试学生的腹肌耐力，仰卧起坐测试是评价力量和耐力的方法之一。坐位体前屈坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。

幼儿园大班体育教案

幼儿园大班体育教案篇1 活动目标： 锻炼幼儿的想象力，创造出呼啦圈更多的玩法。 调动幼儿参与游戏的积极性，分组合作玩呼啦圈。 体验参于游戏的乐趣。

教师把幼儿分成红蓝两队，各自站在红线和蓝线上，用力向前投掷手榴弹（雪碧瓶）并力争投过前方的橡皮筋教师在观察幼儿探索学习的基础上，请1~2名幼儿进行示范，教师说明动作要领：一只手臂弯曲在肩，两腿分开，把手中的手榴弹用力投过封锁线。

幼儿园大班体育教案 篇1 活动名称：勇敢的小兵 活动目标： 练习匍匐前进，增强四肢肌肉力量，发展协调能力。 能遵守纪律，不怕困难坚持到底。 活动准备： 现状分析：我班幼儿年龄偏小，活泼好动，纪律意识较差，许多幼儿遇到困难还会哭鼻子。对解放军叔叔十分崇拜，喜欢模仿解放军。

幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标 练习正面钻过不同高度的障碍物，钻时能低头、弯腰、曲腿。 综合练习钻、爬、纵跳触物等动作，培养幼儿动作的协调性和综合运动能力。 通过游戏情节，对幼儿渗透爱心教育。 活动准备 动画片、音乐：交通信号灯。 物质：山洞（替代玩具），长绳上挂满果子。

你们学校有哪些特色的体育课

现如今，越来越多的学校开始重视体育教育，“双减”后体育教育迎来了难得的发展机遇，而我们学校也开展了许多有趣的体育课，比如瑜伽、踢毽子、跆拳道三人滑板……以下是我认为较具特色的体育课。抛绣球，民族传统体育项目。

沈阳建筑大学冬季开设的特色体育课如下：冰上运动：由于沈阳的冬季非常寒冷，学校会在室内或室外的滑冰场进行冰上运动的教学。这不仅可以锻炼学生的协调性和平衡感，还可以增强他们的心肺功能。雪地运动：在冬季，学校的操场会被积雪覆盖，这时就可以进行雪地运动，如滑雪、滑冰等。

跳绳体育课上最常见的运动就是跳绳了，不管是女生还是男生，他们都非常喜欢跳绳因为跳绳可以锻炼手臂的力量，也可以锻炼腿部的力量，他们都非常喜欢跳绳这项运动，小编也很喜欢跳绳，如果说上体育课的时候，女生是最容易喜欢跳绳的。女生跳绳不仅动作很美，而且会非常的专业，很多女生都非常喜欢这项运动。

常见的运动还有田径、游泳、做操； 足球、篮球、乒乓球； 羽毛球、武术、跆拳道； 滑冰、轮滑、踢毽子； 小学五年级的运动项目有皮皮虾，跳蹦床。针对于三四年级的学生来说，运动是必不可少的。

包括：网球、乒乓球、乒乓球提高班、羽毛球、羽毛球提高班、篮球、篮球提高班、足球、排球、壁球、无极球、地板球、棒垒球、中华毽、高尔夫、游泳、游泳提高班、体育舞蹈、健身健美（男）、形体（女）、瑜伽、攀岩、安全教育与自卫防身。

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