跟腱长对体育生有什么好处「跟腱对身高的影响」
在大家讲跟腱长对体育生有什么好处，大家或许都知道，有人想问跟腱对身高的影响，这到底是怎么一回事呢？希望大家会喜欢。
科比跟腱长30厘米,实力难超乔丹吗?
科比一直被视为NBA的又一个乔丹，他的篮球职业生涯数据也是很出色的，很多成绩都是继乔丹之后的第一人。他的跟腱比乔丹还要长，有30厘米，这也使得他的篮球实力是很强劲的，弹跳力也高达108厘米。这一出色的数据，却和乔丹的存在和很大的差距，而且在很多人心中他的实力也是很难超过乔丹的。
乔丹的整体身体天赋绝对是历史顶级的，但要说单拿出一项来说，却不一定是最好的。比如说乔丹的跟腱，其长度为23厘米，虽然已经非常优秀，但还没有到统治级的地步。不过乔丹最强的是他的核心力量，这也是为什么乔丹的弹跳不是最好，却有着最强的滞空能力。
而且很难被超越。他这跟腱长度已经属于非人类范围，因为普通成年人跟腱也就15cm左右，而字母哥的跟腱是普通人的2倍左右，这就是老天赏饭吃。
迈克尔乔丹 23cm 飞人MJ之所以可以飞，不仅因为他历史级别的核心力量，更因为他逆天的弹跳力。
科比拥有所有运动员都羡慕的跟腱，长达30厘米，而迈克尔.乔丹为23厘米。科比十四岁时垂直弹跳离地以达到135厘米。而麦迪，卡特等飞人也都在28-30左右，相差无几，太阳的斯塔德迈尔有35厘米，不过这跟他的身高也有关系，霍华德的也不短，有32厘米。
跟腱在篮球中的作用
1、跟腱对于每个人都很重要，它是对于机体行走，站立，维持平衡起到了关键作用。作为篮球运动员，每场都在不断跑跳冲刺，拥有一对健康跟腱显得格外重要。跟腱在篮球运动员身上，就好比是加装了一根弹簧，这对于球员攻防都很有帮助。
2、在NBA， 跟腱被视为球员的生命线，因为它关乎着一名球员的大部分运动能力，它的 健康 是球员快速冲刺、突破和弹跳的保障，也是球员打出数据，拿下大合同的保证。那什么是跟腱？它又在腿部的哪个具体位置呢？如上图，其实，跟腱就像一根橡皮筋，它有弹性，可以拉伸，但是它也有极限，就像弹簧一样。
3、一般来说跟腱越长，弹跳越好。跟腱就相当于人体的弹簧，可想而知了吧！你像乔丹和科比的跟腱得有个28厘米左右吧。跟腱长的看着很舒服。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。
4、跟腱是小腿三头肌，即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗最大的肌腱之一，对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。
5、NBA当中的球员绝对是世界篮球对于顶尖的一些代表，这些球员他们又有异乎常人的身体素质，甚至有很多的身体部位专门是为了打篮球而生长的。
6、在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。
男生跟腱长是一种怎样的体验?
1、弹跳力好。跟腱长一般会具有更强的爆发力，也能够使髋关节的活动度更大，同时还具有更强的弹跳力。 如果跟腱短很容易在活动的过程中导致髋关节受损，有时也会导致跟腱损伤，但跟腱比较长，在剧烈的活动中不容易扭伤或者是受到拉伤。
2、跟腱并不是衡量弹跳天赋的唯一标准，跟腱长但是肌肉力量不足所以弹跳很差的也是大有人在，再一个，弹跳还得结合个人的协调性，所以跟腱长不是唯一标准。但是在同样的条件下，跟腱长的人可能具有了爆发力更强的身体潜能。18厘米的话其实只能算是一般，但你有决心的话练好弹跳是很有可能的。
3、cm或20cm。跟腱有长短，普通人跟腱15cm左右，有天赋的人跟腱在18cm或20cm，跟腱长会加强弹跳力，跟腱长度主要取决于先天因素，后天锻炼可起辅助作用，跟腱有天赋的人在弹跳力上比较突出。
一米七跟腱多长算有天赋
厘米至20厘米。根据查询中国体育协会官网显示，一米七身高的人，跟腱在18厘米至20厘米算是有天赋的。跟腱是小腿三头肌，即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗最大的肌腱之一，对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义。
腓肠肌肌腱长大于跟腱长，平均15cm，比目鱼肌肌腱长等于跟腱长，平均5cm。
字母哥：跟腱越长，对球员爆发力和弹跳的帮助越大。NBA历史上，爱在空中工作的球星，跟腱长。不过字母哥的跟腱已经到了极致，33 cm的跟腱长度也是NBA第一。普通人的跟腱一般在15 cm左右，字母哥的跟腱是普通人的两倍。
《田径教学训练大纲》提出以下身高标准：男子100米、200米运动员为175±5厘米，男子400米运动员为180±5厘米；女子100米、200米运动员为165±5厘米，女子400米运动员为170±5厘米，并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。
该部位有天赋的标志是超过15厘米。如果跟腱长度较长，通常意味着这个人具有较好的爆发力和弹跳力，这有助于这些人在许多运动项目中表现出色，如篮球、足球、田径等。因此，跟腱长度超过15厘米被视为一种天赋的标志。
跟腱的长度通常是在15厘米到20厘米左右，所以如果小于15厘米，一般可以算是有天赋。请注意，跟腱的长度并不是决定运动表现的唯一因素，个人的运动能力还受到其他多种因素的影响，包括肌肉力量、柔韧性、协调性、耐力以及技术和战术等。
跟腱多长适合当体育生
跟腱没有标准长度，一般跟腱长15cm左右适合当体育生。跟腱是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。
一般情况下是要粗点结实些的.当然有的人不短跑也粗短跑运动员 身体形态： 外观：中等或中等以上身高，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少，下肢较长，大腿比小腿稍短，踝围细，跟腱长且扁平，清晰，脚趾齐且较短，脚趾关节坚固，小腿肌肉成球形或梭形。 身高：无实质性影响，随距离延长增加。
我感觉可以的，因为人的极限自己永远都不知道，当初我个子很矮，但是我一直联系弹跳，现在都能碰到篮筐甚至快能扣篮了，所以我觉得你是可以的，不过要加强练习。
关于跟腱和腿部肌肉
1、小腿部的肌肉主要分后侧、外侧和前外侧肌群。后侧肌群主要有浅层的腓肠肌和比目鱼肌组成，并且它们腱性的组织组成跟腱止于跟骨的后侧，深层的肌肉有胫骨后肌、趾长屈肌和拇长屈肌，这些肌肉的腱性组织经过内踝，止于足底和脚趾部位，起到脚趾折跖屈和足内翻的作用。
2、跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的组织。一般跟腱炎症分为细菌性和无菌性，但由于跟腱血液供应相对不充足的特殊原因，其愈合时间常比较长，愈合缓慢。
3、人们足跟离地以脚尖站立时，在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。
4、简介 当我们踮脚站立时，在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。它是由起于胫骨后面的比目鱼肌与起于股骨内髁的腓肠肌的两执肌肉的肌腱联合而成，是人体最强有力的肌腱之一。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。
5、每天洗完澡以后按摩小腿，直到感觉肌肉全部变软。然后拉伸小腿筋。跟腱也是拉伸，把脚腕往里面拉。每次训练完后可以拉拉筋，拉拉柔韧，很有帮助的。而且在运动时要注意细节。要正确的做动作，否则肌肉也会变形的。原地站立，就是站着丁起脚尖，每天15 分钟。
6、跳高和短跑等运动项目，而恰恰是经常进项如此的训练才会是你的跟腱更加有力，肌肉更加发达，而不是因为你的弹跳力好，所以才会脚踝细，跟腱长，肌肉发达的，这位朋友，你似乎把事情的因果关系弄反了，你既然有如此好的身体条件，就更要好好的利用跟发挥他，希望你能在体育方面取得更高的成绩。
关于跟腱长对体育生有什么好处和跟腱对身高的影响的介绍到此就结束了，不知道是否对您有用 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。