初三体育中考训练项目表（初三体育中考训练项目表格）

当提到初三体育中考训练项目表，大家应该都熟悉，有朋友问初三体育中考训练项目表格，这究竟是怎么一回事呢？让网友们少走弯路。

体育中考有哪些项目?

1、必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。球类项目：篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球，三选一。

2、体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。

3、中考的体育项目主要包括田径、游泳、篮球、足球和乒乓球等。以下是对这些项目的详细介绍： 田径：田径项目是中考体育考试中最常见的项目之一。其中包括短跑、长跑、跳远、跳高、铅球、标枪等项目。学生需要在规定的距离或高度内完成相应的动作，以测试他们的速度、力量和协调性。

4、目前中考体育考试项目主要包括以下五项： 50米跑：评分标准依据年级、性别、身高等因素的不同有所差别。在规定时间内完成距离为50米的跑步，成绩越快得分越高。 引体向上：男女生固定做6次（男生）或4次（女生）引体向上。根据实际完成的次数、姿态等因素给出相应的分数。

5、足球运球和射门：考核学生的足球基本功和运动协调能力。学生需要进行运球和射门动作的测试。跳远：学生需要通过从静止位置迈出腾空跳远，测量跳远的距离。此项测试考察学生的爆发力、力量和协调性。体能测试：包括俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等体能项目，测试学生的力量、耐力和灵活性。

6、米跑（女），1000米跑（男）。100米游泳。投掷实心球。推铅球。三级连续蛙跳。立定跳远。一分钟跳绳。男生1000米和女生800米 （1）在200或400米环形跑道上进行。（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。

2023泰安中考体育项目及分值

县市区统一测试项目及分值：男生 1000 米跑/女生 800米跑（30 分）；立定跳远（10 分）；篮球运球、足球运球、排球垫球任选一项（20 分）。

泰安中考总分660分。考试科目：总分660分，其中语文、数学、外语（含听力30分）各150分；物理90分，化学60分（二科卷面分值均为100分，最后分别以90%和60%折算计分）。体育与健康60分，今年“体育与健康考试不再进行县级统一测试，该部分以满分记入体育与健康总成绩”，这样中考总分为660分。

根据查询初三网得知，2023泰安中考总分660分，其中语文、数学、外语（含听力30分）各150分，物理90分，化学60分（二科卷面分值均为100分，最后分别以90%和60%折算计分）。

分钟35个及格、45个满分、垫球高度达到2米。泰安市的中考是与山东省各市采用的相同的体育考试计划，学生需要在众多体育项目中选择三项进行考核，垫排球也是其中的项目之一，男生标准为一分钟40个及格、50个满分、高度要达到24米，女生标准为1分钟35个及格、45个满分、垫球高度达到2米。

泰安中考体育总分 语文、数学、英语（含听力30分）等3个科目的分值均为150分，体育与健康60分，以上科目以原始分计入总分；物理分值为90分，化学分值为60分，分别按照卷面得分（满分均为100分）的90%和60%计入总分，均单科计分，四舍五入，不保留小数。

2024年中考体育项目有哪些?

1、体育测试项目：体育测试项目是中考体育的重要组成部分。这些项目通常包括跳远、跳高、铅球、1000米长跑等。学生需要在规定的时间内完成这些项目，并根据成绩进行评分。 体育理论知识考试：除了体育测试项目，中考还可能包括对学生体育理论知识的考查。这些知识包括体育规则、运动技能、运动生理学等方面。

2、年武汉中考体育考试的项目包括但不限于：必考项目：1000米（男生）、800米（女生）或100米游泳。抽考项目：篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球向上垫球。抽选考项目：一分钟跳绳、立定跳远、坐位体前屈、掷实心球、引体向上（男生）或一分钟仰卧起坐（女生）。

3、年体育中考的考试项目：第一类三选一10分：跑步男生1000米、女生800米，游泳200米不限泳姿，跳绳4分钟。第二类五选一10分：50米跑、25米游泳不限泳姿、1分钟跳绳、立定跳远、坐位体前屈。第三类项目八选一15分：原有项目篮球、足球、排球加新增项目羽毛球、乒乓球、网球、武术、体操。

4、球类自选项目（篮球运球绕杆、足球运球绕杆或排球垫球）：满分10分。考试科目与方式：体育考试科目实行“4+X”模式，即4个必考科目和1个选考科目（X），总分为40分。

5、威海中考体育评分标准包括必考科目和选考科目，必考科目为男生1000米跑、女生800米跑，分值统一为20分；选考科目包括篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球垫球、1分钟跳绳、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳等，考生从中选择2项，每项分值为10分。

初三中考体育考哪几项

1、初三中考体育考长跑、立定跳远和实心球投掷、篮球运球等。2024年中考体育考试项目分为必考项目和选考项目。根据查询《教育部办公厅关于2024年中考体育考试工作的指导意见》得知，必考项目包括长跑、立定跳远和实心球投掷；选考项目由考生在多个项目中自主选择，包括篮球运球、足球运球、排球垫球等。

2、初三体育中考标准成绩对照表 男生：立定跳远49米为满分，掷实心球：7米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。女生：立定跳远99米为满分，掷实心球：8米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。

3、三月到五月份。体育中考是对于应届初中毕业生进行的体质考察测试。一般时间在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。必选项目有立定跳远、跳绳、掷实心球。自选项目有男生1000米和女生800米、篮球往返运球。

4、第一类项目：耐久跑（男生1000米，女生800米）第二类项目：投实心球 第三类项目：立定跳远 第四类项目：引体向上、屈臂悬垂二选一（男），仰卧起坐（女）每位考生须参加4类项目的考试，第一类项目满分13分，第二类和第三类项目满分11分，第四类项目满分5分，总分40分。

5、第三类项目八选一15分：原有项目篮球、足球、排球加新增项目羽毛球、乒乓球、网球、武术、体操。综上所述：体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。

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