篮球越练越差怎么办　篮球越练越差怎么办呀

篮球技术越打越差,怎么办

一个是自己的技术有退步，身体素质有退步，建议练好基本功，如运球、投篮，不能烦躁，这样一点一点来，会打好的。这有可能是因为你基本功不扎实导致突然没了“感觉”。

1、我怎么感觉我的篮球技术越来越差啊怎么才能提高啊

每天高频度的投篮练习，加速跑，上肢力量的锻炼是提高篮球水平的唯一的捷径！下面的方法务必要牢记： 脚步动作的练习方法 ： 篮球脚步动作练习，主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。 1.在。

2、我打篮球越打越差了,怎么办

回答：1.首先是自信的问题.这个很重要,不论做什么,没有信心是不行的. 2.其次,我想说的是,篮球是一个集体项目,个人能力强固然很好,但关键还是整体.比如科比,个人能力没的说,但现在湖人已经不能在NBA傲视群雄了.当然,对于。

3、为什么我打篮球越打越差?/急啊!

有一段时间就感觉自己根本不会打篮球了，但过一段时间后就回到原来的状态了。所以不用担心，你先歇一段时间不打，等无意，没准备的去打篮球，你会发现你又回到你勇猛的时期了。如果真的像我说这样就给分吧。

4、我为什么打篮球技术没进步就是越练越烂感觉自己没天

不要气馁，只要天天练始终会成功的，我教你快速成才方法，1，先不练篮球，练羽毛球，练羽毛球1个星期左右后你的精准能力提升了，再练跳跃（跳绳）最好跳双摇（一个星期）每天早晨跳300个，中午吃完饭1个小时后跳400个。

5、篮球打得越来越差,怎样练习篮球

篮球场上，起动是从静止状态变为运动状态，获得移动初速度的一种方法。起动的姿势，以后脚向前或另一次脚方向，前脚掌短促而有力地蹬地，同时上体迅速向前倾或侧转，手臂协调摆动，迅速向跑得方向迈出。起动的前两三步要。

6、怎么篮球手感越练越不好了

两个原因可能。第一是遇到瓶颈了，这个时侯多从基本的投篮开始练。第二是体力或者身体机能出现变化，对球感知发生了变化，比如当你进行了弹跳或者力量训练后，起跳高了、力量提升了投篮可能就会变得不准了 。

7、为什么我的篮球越打越差

想打好篮球是要有个时间过程的，首先你得练好运球、投篮等基础动作，先不着急打比赛，因为打比赛会把基本功打乱。你可以在网上找些篮球教学视频，或者自己找个篮球教练，慢慢学，我相信一个月后你会有所提高。

8、怎么办啊我打篮球越打越垃圾

要想在比赛中取得胜利，更好地发挥出本队的技战术水平，必须有充沛的体力，超人的速度，过人的弹跳和强大的对抗力量作保证。因此，力量、速度、弹跳、耐力等素质在篮球比赛中起着举足轻重的作用，必须加强此方面的训练。

9、为什么我感觉自己的篮球打的越来越差

你感觉你退步了,是因为你对自己没有信心.你之所以对自己没有信心,可能是你看到了感觉有很多比你厉害的人,然后觉得自己打不过他.在某些方面,别人是比你厉害,可是你也有别人不具备的动作.你只要有信心,没有不可能.小艾新秀。