体育生脸上反复长痘怎么办 ，为什么体育生的脸都很瘦

提到体育生脸上反复长痘怎么办，大家应该都熟悉，有朋友想问为什么体育生的脸都很瘦，这到底是怎么一回事呢？让网友们少走弯路。

练体育的女生怎么样就可以变白了

用防晒霜，多做保养，减少阳光照射等。但体育生难免有户外训练的，即使变白，很快也会重新黑回去呀。介绍几种变白方法：把黄瓜切成薄片，放进牛奶里十分钟，取出来之后就敷在脸上，有很好的美白效果。

肤色只能维持不能白回来，因为体育本就累和晒很多。但如果你能不再考虑向体育方面发展，那有很大几率可以摆回来少吃感光的食物，多喝水，柠檬水多喝，坚持涂防晒，阴雨天要涂，冬季也要涂，一周至少敷两次面膜那么在你高中上完之前你就会白回来。

※使用的效果~如果你只先其中一手你保养过的那只手则会“突显“得相当[白嫩细透]当然也可以用在脸上。美白真经10多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C。（原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。

男生怎么让脸部皮肤白一些?急。

1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了. 用草莓炸成汁，放上蛋清。

2、想要让自己的脸快速变白的话，那么维生素c就可以帮助你实现这个梦想。我们都知道维生素c它可以帮助美白我们的皮肤，让我们的皮肤闪耀出非常白皙的色泽，而对于男生来说经常吃维生素c的话，还可以达到让皮肤变得更加细腻的效果。如果你愿意的话就多去吃一些富含维生素c的食物，例如橙子，胡萝卜，还有橘子。

3、男生怎么让皮肤变白变细腻1 做好皮肤清洁正确清洁皮肤 由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。

4、牛奶美白焕肤护理 先沐浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，因为牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。经一个小时按摩后，蒸汽，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时还能软化肌肤及增加血液循环。

5、什么方法可以最快使男生变白 方法一 把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了. 用草莓炸成汁，放上蛋清。

我脸上长好多东西,好多年了。怎么办

1、用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。 把海带剪好后再对半分开，我用了十几天了吧，现在痘痘基本上都不见了，只有一点点的印还在，在使用过程中发现一个意外惊喜，每次用完海带面膜之后，皮肤都会细腻白净许多。

2、我们在有扁平疣的时候，应该吃一些药物来治疗，像是维生素。

3、内就是：平时少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 ，注意休息 不要熬夜 作息要规律 ，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）。外就是：治痘痘简单的小方法：是我的一个同事告诉我的，就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日一次，涂后过10分钟用温水洗去即可。

如何消除可恶的痘痘,真烦人!

饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。

每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。最好在十一点前睡觉。

正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是：摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。

长痘痘挤了留下疤痕

真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。

给你点建议吧不要挤和针刺（会留下疤痕），不用针刺他，疤痕会少很多 饮食。

脸上长痘痘千万不要用手去挤，手上有细菌，挤痘痘的话会损伤皮肤，导致细菌侵入毛孔，从而引发感染炎症，也会留下痘疤的。建议脸上长痘痘不要去挤，慢慢等痘痘长成熟了会好的。

脸上挤痘痘是否会留下疤痕取决于多个因素，包括挤压方式、个人皮肤条件等等。正确处理伤口、保持干净卫生，并采取适当的护肤方法，有助于减少留下疤痕的可能性。如果出现异常情况，请及时咨询专业人士的建议。记住，预防比治疗更为重要，良好的护肤习惯是保持皮肤健康的关键。

增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。

你可以试试一下方法。（一）按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。 （二）姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

我是体育生..13岁

你好，我是一名体育生。对于你的这个问题，我个人认为一千五百米训练一段然后跑法正确其实是很容易取得好的成绩的。一千五百在田径中算中长跑，所以在跑的过程中你不能像跑短跑一样全程冲刺，也不能不冲刺，要两项结合。

本身对身体也就是有伤害的。你抽的烟越多，你的肺就会越来越黑，生命就会越短。所以不论你是练什么的，体育生也好，还是其他什么职业也好，还是尽量要少抽烟。

你现在才13岁。提升的空间很大。我是体育生、初三18岁的时候800米我跑2分09秒、差一点二级达标。所以，加油吧，可以的。时间还长，只要平时有训练，成绩肯定能上去。

以后很有可能，我也曾经是体育生，不过身高只有168，只能抓框，你可以锻炼出来的，只要你愿意，我这有美国弹跳锻炼教学。

发展步频：最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。训练手段：[1]高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。

我也是体育生，说说自己的一些经验。第你的运动成绩确实不是很优秀，我那年的水平我算中等，100米130，400米530，立定跳90米，实心球18米（我是投掷项目），但是这也要和你的项目相结合。

关于体育生脸上反复长痘怎么办和为什么体育生的脸都很瘦的介绍到此就结束了，不知道是否对您有用 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。