小学体育有哪些要求和措施「小学体育要求与目标」
当大家讨论小学体育有哪些要求和措施,大家可能略知一二,有朋友想问小学体育要求与目标,这究竟怎么回事呢?让我们一起来了解吧。
小学一年级体育常识
1、理论方面:主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。 队列队形:主要学习 *** 、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。 广播体操:一年级新生首先要学会广播体操(学校特色武术操) ,因此,学习广播体操是下半学期的重点。
2、投掷 各种滚、抛、投、推动作练习。侧面轻物掷远。 侧面轻物掷准。滚动与滚翻 各种压腿、踢腿。纵叉、 横叉。前滚翻成蹲撑。三年级 走与跑 各种姿势的自然走。改变速度的走。高抬腿跑。各种方式接力跑游戏。50米快速跑。
3、小学一年级体育课上上体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远、抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习等。体育课热身运动有哪些 热身运动,是某些全身活动的组合,好的热身运动可以起到很好的帮助作用。
4、适合一年级的体育项目:乒乓球、跳绳、跑步、室内游泳。乒乓球(table tennis),被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。
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