大学体育学的太极拳叫什么（大学体育学太极拳真的太难了）

在大家说大学体育学的太极拳叫什么，大家可能都熟悉，有朋友问大学体育学太极拳真的太难了，这到底是怎么一回事呢？让朋友们一起来看看吧。

大一现在学的是陈氏还是什么氏的24式简式太极拳

1、式简化太极拳是杨式的。 不建议初学者，或者是没有明师的情况下自学。所以大学一年级建议学陈式太极拳一路的前15式就足够了。 陈式太极拳更体现太极拳的特点， 也最容易学习。 杨式感觉要难得多。 表面动作舒展大方， 其实内在的东西 一点儿都没有少，反而更复杂。

2、不是陈氏，是24式太极拳，从杨氏太极拳简化而来。

3、除此之外，还有一些太极大师在传统套路的基础上精简的简化套路、精编套路，比如陈照奎传的陈式48式精编套路、陈小旺的陈式38式太极拳、陈正雷的陈式精要18式，冯志强的陈式心意浑元太极拳24式等。

4、推荐杨氏太极。太极拳流派很多，代表性的流派有——陈式、杨式、吴式、武式和孙式等五派，开始先学哪派套路，很难一概而论，要看各人自己的喜好。

5、杨氏太极 杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。

大学太极拳,发现网上的和老师教的不一样,没有高蹬腿,请问是哪套?_百度...

1、所谓的高蹬腿我在这里打字，懒得去百度是不是就是高踏马，应该指的是左蹬腿、右蹬腿；我的这些您可以参考，不必采纳。杨氏24式太极拳的高踏马附近的招式分别是（记不太清）：单鞭、高踏马、转身左蹬腿、左下势独立、右蹬腿、右下势独立、左右穿梭等等。

2、式太极拳的套路是以杨式太极拳为基础，吸收看陈式、吴式、孙式太极拳的动作，继承了太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分体现的太极拳的养生好处。

3、如果柔韧性太差，可以进行压腿、耗腿、正踢、正蹬训练。

4、太极拳中的蹬腿蹬不高需要多练习压腿部韧带。拉韧带方法如下：热身：先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。（慢跑后拉韧带韧带更容易松）拉韧带：竖叉：能下多深下多深，最好贴地面，要求后脚面贴地，上半身直立。（双腿）横叉：脚跟着地，双脚勾起，其余要求同上。

大学体育课中武术学什么

大学体育课中的武术学习内容通常包括散打、跆拳道、拳击、太极剑以及各种武术套路。 学生可能会学习二十四式简化太极拳，这是一种传统的武术健身方式。 在武术课上，男生通常学习自由搏击，而女生则学习太极和搏击健美操。 男生可能会学习初级刀术，而女生则学习初级剑术。

一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ，女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。

有散打跆拳道、拳击、太极剑、各种武术套路等。大学体育武术还会学习五步拳、二十四式简化太极拳、初级长拳、初级棍术、男生初级刀术、女生初级剑术等，也有会安排一些散打技击的内容。因为大学体育武术课是选修课，所以各地各校各老师安排的内容不会完全相同。

大学体育武术学五步拳、二十四式简化太极拳、初级长拳、初级棍术、男生初级刀术、女生初级剑术；也可能安排一些散打技击的内容。在中国，体育是大学必修课程。

五步拳，太极等。根据查询教育局官网信息显示，大学的体育武术课课程有：五步拳，太极，散打技击，初级长拳等。武术课是普通高等学校体育专业学生重要的基础课程之一。

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