体育生喝可乐有什么坏处　体育生喝饮料有影响吗

说到体育生喝可乐有什么坏处，大家或许都听过，有朋友问体育生喝饮料有影响吗，这究竟怎么回事呢？让网友们少走弯路。

小伙每天喝3瓶可乐患尿毒症晚期,在生活中如何保护自己的健康?_百度...

而当时的主治医生说长期饮用碳酸饮料，如果患者糖代谢障碍，就会有血糖升高的迹象，出现糖尿病，同时会加重肾脏的负担。现在的可乐哥做透析将近10年，由一周3次变成了一周4次。而这也是因为饮料中的果糖会转化为嘌呤底物，加快嘌呤的代谢，会导致尿酸增多，肾脏的负担也由此加重。

一：后期需要靠透析延续自己的生命 因为可乐哥在工地做包工头，所以工作间隙来一瓶可乐就非常冰爽，他这样的状态持续了很长时间，最终就患上了尿毒症晚期，以后都要靠透析才能延续自己的生命。

生活中很多人都喜欢喝可乐，但殊不知这样做有可能威胁到生命。广东惠阳就有一个小伙，他把可乐当成水来喝，每天最起码要喝两三瓶，就这样长此以往小伙子患上了尿毒症，时至今日小伙子已经透析10年，不敢想象他这10年是如何度过的。

就是因为他经常喝那些碳酸饮料，平时生活中就是把饮料当成水喝，最多的时候一天能喝到三瓶，导致他的身体状况急剧下降，大家戏称他为可乐哥。可见，过度的喝碳酸饮料会给我们的身体带来巨大的危害。医生也提醒我们，喝饮料要适度，以免对我们的身体造成影响，带来不可挽回的后果。

杭州一少年每天喝1瓶可乐突发脑梗死,导致病发的主要原因是什么?

1、医生测得该少年的糖化血红到了临界值，尿酸偏高，身体代谢混乱，最主要的发病原因则在于他过于肥胖，若能够正视当时的体重问题，并积极的运动，就不会发生如今令人遗憾的健康问题。虽然经过两次颅内清创手术之后，该少年正在慢慢恢复中，但是他的语言表达能力以及肢体的活动能力都要比之前下降不少。

2、过度饮用糖分超标的可乐汽水是原因原来这个15岁少年，非常喜欢喝可乐，几乎是每天都要至少喝一瓶，所以导致他的身体也很肥胖，小小年纪都差不多二百斤的体重，给他的身体造成了很大的负担。也因此他的血糖比正常人高，而他的体重超标与“颅内大面积脑梗死”以及每天大量喝可乐都有关系。

3、一则“15岁少年每天1瓶可乐突发脑梗死”吸引了很多人的关注。杭州15岁男生在一次跑步时突然倒地中风，送到医院时发现左侧肢体全瘫，右侧颈内动脉闭，颅内大面积脑梗死，而且还有脑水肿死亡的风险。

男人喝可乐对身体有害吗?

男生喝可乐的害处：可乐中因为有很多的糖类，并且这些糖类很容易吸收，所以易造成摄入的热量过度，从而就会导致发胖。可乐中含咖啡因，如果经常的喝，会有成瘾性。

长期过量饮用可乐可能对男性的性功能产生不利影响，因为可乐中含有的咖啡因成分可能对精子健康产生负面影响，导致精子活力下降。 此外，可乐中的高糖分和酸性物质也可能对男性的生殖系统造成间接伤害。过多的糖分摄入与肥胖、糖尿病等健康问题相关，而这些疾病已被研究证实与性功能障碍有关联。

可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。 没有什么蛋白质等，缺乏营养。 长喝会发胖，因为他含有糖。 还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时，因其口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。

做为练体育生,目前面临高三了,哪些东西绝对不能吃呢?或不能喝得?例如...

1、吃的没什么禁忌，因个人体质而不同。但香蕉在训练前后都不能吃。喝的除了汽水外，还有啤酒、可乐（只要是含卡卡因的）这些训练前后也不能喝。建议你在训练后煮点骨头汤喝，多吃含蛋白质类的食品（如鱼类、豆制品）；其次在训练后拿热水泡泡脚，泡脚水不能高过膝关节。

2、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

3、营养餐饮：高考对于学生来说是一项极为重要的考试，所以足够的营养是十分重要的。家长应该保证孩子得到营养丰富的食物，建议孩子有规律的饮食时间，并尽可能地避免食物中有过多的油脂和糖份。

4、体检前一天晚上是可以吃东西的，但8点过后就不要吃了，体检的前四个小时是不能吃东西的。高考体检前一天要注意休息，饮食清淡营养为宜。可以吃点水果蔬菜如香蕉，苹果，梨都是可以的，注意休息及保暖，避免感冒，保持心情舒畅，不要熬夜。

5、第一，大量饮水。我们的大脑里80%是水，给大脑补充水分有助于优化大脑的功能，防止脱水。要知道，仅仅补充水分，就可以提升身体19%的力量和效能。第二，建议是多吃水果、蔬菜和坚果，而且要吃的比你认为够了的那个量还要多。

多喝可乐对骨骼有什么影响

1、可口可乐不可以多喝，可口可乐属于碳酸饮料过量的喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙和磷的比例而且过量饮用碳酸饮料的会导致骨折危害比较大会增加3倍，如果体力活活动剧烈的时候再过量的饮用碳酸饮料会让骨折的危险增加到五倍。

2、可乐的危害如下：影响铁和钙的吸收 碳酸和磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。

3、可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。

4、伤牙齿，主要就是在可乐中含有很多的二氧化碳和一些磷酸，这样就会很容易形成碳酸，其对于牙釉质会有一定的腐蚀效果，从而严重的破坏牙齿的健康。骨质疏松，经常喜欢喝可乐的人，会很容易导致骨质疏松。主要是因为可乐中的磷酸可能会导致骨折，并且里面大量的磷元素也会影响人体对钙的吸收。

5、可乐中含有的碳酸及其酸性不会腐蚀骨骼。是不是说喝可乐不会导致缺钙和骨质疏松？其实可乐中确实有一些成分影响人体骨骼健康，不是碳酸，而是磷和咖啡因这两种物质。碳酸饮料喝多了可能诱发骨质疏松。

6、含大量钙离子），会增加尿液中的钙离子，同时可乐还含有一定量的磷离子和碳酸合物，会减少胃肠道对钙的吸收。一旦打破原有的平衡，骨头里的钙就会相应的出来补充，就会出现骨矿物质下降，从而有骨质疏松的风险。同时含糖的可乐容易让人发胖和血糖升高。所以建议少喝可乐或者碳酸饮料。

男人天天喝可乐对身体有什么危害

1、可乐影响生殖器管，影响精子的产生，影响精子的活力，所以男孩经常喝可乐影响生殖器的发育，影响发育期精子的成活率。 可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养. 长喝会发胖。 常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿，和骨质疏松.心脏病等。

2、哮喘：可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。糖过量：喝完可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌。40分钟后，咖啡因完全吸收，血压上升，使人困倦。肥胖：可乐中过量的糖会导致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等。

3、然后坏处也跟着来，因为可乐糖分高，首先带来就是肥胖问题，长期之后还有三高。再接着因为碳酸对骨骼有腐蚀。所以造成骨质疏松。这点曾经有新闻，一个30多岁的男性因为超过十年天天喝可乐，最终骨质疏松，一次普通的摔打就骨折去了医院。

4、引起骨质疏松。 2004年8月24日，美联社报道，韩国一男子将可口可乐公司告上法庭，因为他30年来一直喝可乐，结果牙齿严重被腐蚀，已拔掉了11颗。在此之前，美国科学家研究发现，饮用碳酸饮料会影响人体骨骼健康，易导致中老年人，特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。

5、除了会使人发胖以外，喝下可乐后的短期时间内也会使人精神充沛，并且可以让人保持短期的兴奋状态。但是这样的状态并不会持续很长的时间，因为过不了多久你又会感觉到疲惫了。

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