乒乓球只会反手怎么办

乒乓球直拍只会打反手 小学开始练一直是直拍横拿推球 打到现在正手都打

乒乓球讲究以长击短，所以你在比赛中，应该是上旋球为主，充分发挥推挡技术。同时你可以练习反手技术的最高境界-反手攻和反手弹击技术，这是庄则栋先生的绝门技术 。

1、乒乓球反手有什么好方法吗

主要是在对方回球较快,来不及拉手的情况下,放慢拉球节奏,用拉高吊弧圈球的方法把球拉过去。或者是在对方回球较短,自己站位靠后,来不及迎前时,放慢拉球的节奏,用拉高吊弧圈球的方法把球拉过去。可采用多球的训练方法进行。教练员在。

2、乒乓球只会正手怎么办

引拍 由于身体的阻挡限制，使得反手的引拍不能像正手引拍那样大幅度向后拉手。先练习借力击球时，只需要球拍稍后引到球台的白色端线附近即可，将拍形调整好在乒乓球跳到最高点的瞬间，前臂手腕带动拍头轻轻的向外做外展。

3、乒乓球反手有什么好方法吗

最好是有个发球机，没有的话找个人和你一起练，那个人一定要有耐心。我下面给你说一下反手的注意事项：乒乓球横拍反手的主要技术： 1 反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形 2。

4、乒乓反手会了 咋正手老不会呢

反手打法是初学者最易掌握和控制的，因为反手力量小，多以推挡为主，易控制球。而正手是手腕带动小臂牵动胳膊，除了力量大，还要涉及到腰腹和步法，所以不好掌握，初学者更是如此。

5、如何提高乒乓球反手和正手的转换

提高乒乓球反手和正手的转换有很多方法，例如：用重心控制球：即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，而是利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球；用“迎”的手法把球拉得更爆：即让弧圈球暴力，尽量采用主动迎球。

6、乒乓球直拍只打反手能打吗

乒乓球直拍反手应该具备以下能力才能有杀伤力。直板反手反面攻球，也叫直板横打（拉）要领：用直拍反面击球，站位离台大约40至50厘米，左脚稍前，收前臂于左腹前，身体重心稍下降，手腕内曲，前臂内旋，拍面前倾，在来球。

7、乒乓球反手怎么才能用的顺手

在拉下旋球时，是往上还是往前多摩擦球，应注意分辨来球旋转的强弱，下旋强烈的球自己的重心应压的更低一些。打不太转的球重心稍高一些，在近台应当学一学反手弹击，就是手背略拱，在接触球的一瞬间“啪”的一下展开。

8、如何提高乒乓球反手和正手的转换

用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心。

9、我打乒乓时用惯了反手正手就不行,反之用惯了正手反手就不行,这是怎么

叫你基础好的朋友陪你(要攻球好的),当来球在左边时用反手快拨,来球在右边是有正手攻球,刚开始时可以左边一下,右边一下就是有规律的喂球给你,练到后面的话就可以不用有规律的喂球了.这很好用的可以试试,