为什么打篮球的腿好看　为什么打篮球的腿好看一点

篮球怎么让小腿好看

小腿的好看在于跟腱的长短，跟腱是小腿脚跟到小腿肌肉的最末端，跟腱长就好看，像麦迪艾弗森乔丹科比，不过跟腱是天生的后天无法改变，如果跟腱不够高唯一的方法就是小腿肌肉尽量不要太粗，每次运动完一定要压腿，让小腿腓肠肌纵。

1、同样是跑,为什么打篮球的人小腿那么漂亮,踢足球的又粗又丑呢

篮球事项上弹跳的拉申运动，经常性弹跳和速战行动作有助于塑形 要不然怎么游泳塑形效果好呢，就是在水中伸展开，加上水的力量跟有利于塑形 还有瑜伽什么的都有这个道理啊 。

2、都说打篮球的小腿好看,为什么我每次打了篮球都感觉小腿变粗?小腿很不

毕竟每个人的体制都不一样的，有时候不合理的运动是会导致小腿变粗的 不喜欢自己粗壮的小腿肌肉的话可以选择拿（黛薇资）给小腿肌肉做按摩的 另外平时应该多做压腿的运动，主要就是拉伸肌肉，美化小腿肌肉曲线的 需要提醒的。

3、为何健壮的NBA球员小腿这么细长

乔丹 作为一位历史级别的篮球巨星，乔丹的身体素质绝无仅有，他拥有不错的身高和非常快的速度，在比赛中发挥超常，乔丹的臂展，弹跳力和肌肉水平都是联盟最强的。其中最值得一提的还是他的小腿，小腿肌肉非常发达的乔丹。

4、为什么打篮球的人小腿很细

这跟人的身高有关系，其次篮球运动员是小腿跟腱比一般人要长，弹跳好。再就是每天的腿部力量训练，特别是对小腿肌肉的训练，使肌肉收缩紧绷上提了。篮球项目的要求。因为篮球运动需要持续不断的加速、弹跳，从运动项目的要求。

5、篮球运动员为什么要把小腿练得很细,有什么作用吗

小腿细跟腱比一般人要长，弹跳好。再就是每天的腿部力量训练，特别是对小腿肌肉的训练，使肌肉收缩紧绷上提了，有利于弹跳。平时简单瘦腿的方法：原地跑，在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑。

6、为什么打篮球的人,腿都很细

NBA球员的小腿都很细，因为他们大多数只是锻炼上身肌肉，下身都不怎样锻炼的，比如科比，艾佛森等等，大多数都是这样的，锻炼下肢会影响速度的。而足球需要腿部肌肉，可以加大腿力和射门力量，像卡洛斯左腿多壮。

7、NBA球员腿部肌肉发达,但是小腿很细,你知道这是为什么吗

其次，篮球运动员小腿跟腱比一般人长，弹跳好。然后日常的腿部力量训练，尤其是小腿肌肉训练，让肌肉收缩收紧。篮球项目的要求。因为篮球运动需要不断的加速和弹跳，所以根据体育项目的要求，运动员必须具备良好的爆发力和弹跳能力。

8、为什么打篮球的人腿会那么瘦长

打篮球的人，并不是因为打了篮球才腿长，而是因为腿长才去打篮球的，所以说，打篮球的人都是常人，看上去腿都比较长，当然，打篮球也是一种长个子的好方法。

9、为什么NBA球员那么健壮,小腿却非常细

健壮是因为他们的身体肌肉特别的多啊，毕竟平常会经常去锻炼，肌肉相对来说就比较的健壮了，但是运动量过大的话，相对来说也是一种消耗，小腿就是运动最多的。