游泳效率指数

swolf什么意思。SWOLF是体现游泳效率指标，指游完单位距离所花费的时间与划水次数的和值。“swolf”是一个游泳专业用词，是衡量游泳效率的一个重要指标。SWOLF代表一个人的游泳水平，SWOLF的数值越低，表示效率越高；泳池游泳中，SWOLF值=游。

游泳效率指数

1、25米池swolf值是什么？Swolf值是衡量游泳效率的一个指标。考虑了游泳的速度和击水次数（stroke)。Swolf中Golf就是这个意思。游得越快，击水次数越少，表明游泳效率越高，swolf值就越低。游泳池水处理分物理过程和化学过程两部分，这两个过程在游。

2、荣耀magic手表可以游泳。荣耀magic手表可以游泳时佩戴。根据查询相关公开信息显示，荣耀magic手表支持泳姿自动识别、划水次数自动识别，SWOLF游泳效率指数自动测算。还支持距离、轨迹、时间、卡路里、划水频次、配速的数据统计。

3、swolf指数多少好？25米短池swolf大概42～4国际医学会游泳协会称，保健性游泳要求一次性游泳的时间在20～45分钟，根据年龄的不同游泳的距离也不同：10～11岁游500～600米；12～13岁游750～800米；14～50岁游1000米；50～60岁游750～800。

4、如何根据自身身体条件，判断游泳效率水平如何？至于不同泳姿在游泳效率上的差异是不言而喻的，可以根据自身条件选择不同泳姿进行加强训练。仰泳比较省力，换气也比较容易；爬泳最适合身高有优势的人，比较容易出成绩；蝶泳我认为是效率最高的泳姿，可以充分发挥腰腹腿力量强。

5、华为ltn-b19防水么？华为ltn-b19是全称为华为手表HUAWEI WATCH GT 2，其满足 ISO 22810：2010 标准5ATM防护等级要求，防水达到50米，可用于游泳池或海滨游泳等浅水域的水上活动。不适用于浮潜、热水淋浴、温泉、桑拿（蒸汽室）、跳水、潜水、

游泳效率指数

1、1000米蛙泳swolf指数多少好。1000米短池wolf大概160～450。一、自由泳基本介绍 自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种。

2、有人说游泳的锻炼效率很高？这种说法正确吗？第二，虽然游泳不是一种剧烈运动，但是其消耗热量的效率并不比跑步等运动来得低，同样的运动时长，消耗的热量甚至要高于慢跑等运动。而且游泳可以锻炼到身体大部分肌肉，特别对于需要塑性的人群来说是非常好的运动方式。第三。

3、游泳等级标准。业余四级(绿海豚)：能让人明白，哦，这是蛙泳，这是自由泳、业余三级(粉海豚)：不能感觉太慢。业余二级(银海豚)：能够排在社区游泳池前排。业余一级(黄金海豚国标)：能满足横渡珠江的体能要求，能在300人左右的单位业余。

4、游泳多长时间与跑步一小时消耗的热量相同？游泳大约一个半小时左右与跑步一小时消耗热量相同。慢跑每半小时消耗热量300卡，游泳每半小时消耗热量175卡。