游泳脚踝痛什么原因

为什么我游泳是时脚痛。蛙泳时脚腕酸痛是正常的，因为蛙泳需要翻脚腕登水，脚痛说明你动作快练好了。自由泳不会脚痛的。

游泳脚踝痛什么原因

1、游泳时为什么会发生足部伤害？足部伤害主要发生在自由式或蛙式游泳时脚踝过度向下弯曲，因而引起小腿前侧肌腱发炎。足部肌肉的痉挛现象是由足弓长时间的弯屈引起的。在正常情况下，二氧化碳是通过血管时运送排出体外的，而当肌肉处于长时间的收缩状态（游泳项目。

2、我近来练蛙泳，脚脖子后有点肿痛，在脚掌以脚脖子为中心上下运动时，用。然后我认为你练蛙泳而导致的脚踝不适，可能是由于发力过猛，或者开始的时候没有活动开。我认为是正常的。咋一下游泳，又游很卖力，我也会出现这种状况。希望能帮到您

3、游泳完了之后脚疼。很明显是你的跟腱有问题，人站立时间久了跟腱长时间绷紧就会疲劳产生疼痛，同理，游泳的话你会发现有些人会抽筋，因为游泳时你的小腿肌肉会紧紧的收缩，产生的疲劳应该比站立更加多，所以楼主最好是去检查一下左脚跟腱，(。

4、自由泳打腿绷脚尖脚踝痛。你在游泳是腿部肌肉收到了过量的力量，导致你的这个情况，稍稍放松一点，应该是没伤害的，求采纳

5、游泳后手腕脚腕痛，是关节炎吗。不是。关节炎是即便不运动，也会疼。游泳本来就会用到手腕，手腕疲劳后自然就会疼的。

游泳脚踝痛什么原因

1、为什么我游泳(自由泳)时容易扭伤脚踝？有的人自由泳时因紧张或温差原因脚有抽筋现象，一般是不会扭伤脚踝的，你出现这种情况可能是因下水前准备活动没做够或者没到位，再加上姿势不规范才可能导致扭伤脚踝。自由泳的腿脚是绷直了上下交替打水，高度、频率要适度，

2、关于蛙泳腿。 大腿酸疼可能是疲劳或肌肉紧张导致。 脚踝疼是完全没有道理的，唯一的解释就是你的动作不正确。为什么呢？因为蛙泳腿在蹬水时应该用小腿的内侧面夹水，这个动作要用力并快速，而不是用脚掌内测用力，因为小腿的面积比。

3、脚踝疼痛是什么原因应该怎么办？脚踝疼痛主要的原因考虑与痛风发作、关节炎症、退行性病变或者肿瘤生长等因素有关：痛风发作：当痛风发作时，有可能引起脚踝关节部位疼痛的症状，主要与体内嘌呤代谢紊乱有关，需要在医生的指导下服用秋水仙碱以及别嘌呤等药物。

4、连续游泳两个早上，每次40分钟，脚踝肿起来了，想知道是怎么造成的百度知 。游泳时用力不当、动作不放松，会导致韧带或骨膜疲劳损伤。一般停止运动后会缓解。可以适量进行脚踝韧带功能锻炼。