瘦弱的人适合游泳吗

瘦人练游泳好吗。瘦弱者可增加体重 对于比较瘦弱者，游泳反而能够让体重增加，这是由于游泳对于肌肉的锻炼作用，使肌肉的体积和重量增加的结果，可以说游泳可以把胖人游瘦了，把瘦人游胖了，可以让所有的人都有一个流畅的线条。

瘦弱的人适合游泳吗

1、我身高1米82 体重102斤 非常瘦 可以天天去游泳吗。我身高1米82 体重102斤 非常瘦 可以天天去游泳吗完全没有问题！天天游泳对你来说是个好事，游泳能够促使你的身体更加健壮，游泳消耗能量也能 *** 你的食欲。瘦和游泳不冲突。对于瘦人来说游泳时要注意身体保暖，

2、52公斤，去了泳池总觉得很冷，像我这样的人能游泳吗。可以游泳，但游泳时间不要超过四十分钟，因为游得太久容易减脂，就更瘦了

3、太瘦不适合游泳的原因。游泳是体能消耗很大的运动，如果太瘦说明体内脂肪储存不多，所以不太适合游泳

4、瘦的人游泳好吗？游泳也算是一种锻炼，只要没有病胖人 瘦人都可以呀，经常游泳的人身体会更好的。

5、我本身就很瘦，参加游泳项目好么？游泳其实很好的，游泳它其实并不是减肥的，只是塑身而已，如果要减肥的话还要注意节食而且吃过晚饭后游泳才有减肥的作用。因为游泳它是水中的运动，由于水的浮力，对于游泳的人来说一定要有一定的力量的。或者是羽毛球啊，

瘦弱的人适合游泳吗

1、瘦弱型的女生可以通过游泳来改变自己的身材吗？请健身教练或相关方面的老。可以。游泳可以增肌、提高耐力、加快新陈代谢，并且提高身体协调性延展性，是非常适合女生的运动。但是贵在坚持。曾经三个月游泳从180到140的路过。游泳还可以提高人的整体气质，让人精力更旺盛。所以坚持游吧。

2、希望增肌的瘦人适合去游泳吗？可以去游泳，但是游泳起不到增肌效果，游泳属于有氧运动，而有氧运动是消耗脂肪的。

3、体质瘦弱，低血压低血糖，非常怕冷的人，适合游泳吗？ 空调一吹，就冷到。因为游泳的水温较低，而且你本人低血糖低血压，如果在泳池有什么不舒服就不好了。另外晚上饭后一小时泡泡脚。虽然现在天气很热，但还是坚持泡脚，会对改善你畏寒的体质有很大帮助。请注意保暖，吹空调觉得冷加披肩。

4、瘦的人学游泳是不是慢会？不对。胖子和瘦子的身体密度都是一样的，所受浮力也是一样的，和学游泳快慢无关。和学游泳快慢有关的因素主要是肺活量，肺活量越大的人，吸气多，浮力大，学得快；当然，按正确方法学习、能领悟动作要领、手脚换气配合好，