乒乓球的基本技术动作有哪些

乒乓球运动的技术动作有哪些

乒乓球运动技术动作主要有：正手技术动作——拉、冲、打、挑、搓(削)等，反手技术动作——拉、打、冲、拨(推)、搓(削)等，以及与之配合的各种步法移动。要很好地完成这些技术动作，就必需具备良好的专项速度、灵敏、力量。

1、乒乓球基本动作技术

用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集 中发力击球, 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感 觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。 反冲时, 也要用重心来。

2、乒乓球的技术动作

乒乓球的技术动作有摆短、劈长、挑打、推挡、快撕等。摆短 摆短是乒乓球运动中接发球的常用战术之一。由于摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网，且前进力很小，往往使对方很难上手抢攻。用以还击近网下旋来球很有。

3、学打乒乓球的基本动作

学打乒乓球的基本动作如下：持拍手和非持拍手均应自然弯曲，置于身体侧前方，球拍垂直球台且拍头朝向前方。收腹，上体略前倾，双眼注视乒乓球。双脚分开站立，约与肩同宽。左脚比右脚稍前，身体稍向右侧，面向球台。两膝。

4、乒乓球基本动作有哪些

准备姿势：立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。接发球："准备姿势"接发球，来球旋转反向送，上旋推。

5、乒乓球的九个基本技术是什么

判断 比赛中，要有一个准确的判断，很多时候会因为自己的判断失误而丢分。平时练习的时候模式基本固定，不需要判断，那么就多练习发球抢攻，直接抢攻，和过度一板的抢攻最利于的提高自己的判断力。搓赇 这个技术平时。

6、乒乓球技术动作有哪些

搓球 击球前准备姿势同上。击球时，拍面稍前倾，利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”，使球击出后旋转或滚动过网。搓球一般在对方来球较靠近网上时运用。正反手搓球除握拍不同外，其它要领相同。

7、打乒乓球有哪些基本技术

球击出后，要立即还原成基本站位姿势，准备下一次击球。2.反手推挡：运动员稍微靠近球台，两脚平行，距离以一肩半宽为佳，挥拍动作不宜太大，持拍手上臂和肘关节稍内扣，前臂略内旋。击球时手臂快速迎上，手腕根据来球速度。

8、乒乓球的基本技术有哪些

乒乓球的基本技术原理非常重要。 首先，我们必须采取适合自己抓地力的姿势。 手的位置应该是合适的。 最好尝试手掌的中线，然后手指可以随意使用。接发球控制，第一，适应球的表现，确保击球的命中率。 第二是在球上。

9、打乒乓球的技巧和基本动作是什么

打乒乓球的基本动作：右手握拍， 站位应该偏左。两脚开立距离与肩同宽或比肩宽，两膝微屈，左脚在前，右脚在后。前脚掌着地(主要以脚内侧着地），脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹。持。