游泳感觉身体不适

为什么游泳后会感觉全身无力，懒洋洋的。刚学游泳和长时间没游泳的人，身体各肌肉还没有适应较大运动量的活动，加上缺氧、呛水、水压、脱水等因素，游泳后人就会感觉特别疲劳，觉得很累；但经常游泳的运动员，一下水就来了精神，变得生龙活虎，他们游泳也会感觉。

游泳感觉身体不适

1、游泳回来浑身酸困难以入睡，是什么原因导致的？你出现浑身酸痛的情况，是因为你刚开始游泳神经被拉直拉长，身体的肌肉和关节范围跟陆地是反向的，所以身体一时之间是难以接受的，就会出现酸疼的感觉，加之水温较低，

2、初学游泳时为什么会头晕恶心。缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。有时病后过。

3、游泳后会有哪里不适。你好，我很乐意为你解决这个问题。初学者游泳后可能会肩酸，腿软等不适现象，如果身体素质很好，就应该不会有以上状况。游泳是一项很好的运动，可以预防感冒等日常生活中经常出现的疾病。上岸后，最好是披上浴巾，

4、最近游泳的时候肚子很疼，为什么会这样？怎样缓解？所以在游泳之前一定要做好热身准备，如果热身准备做得不够充分的话，那么你在水下剧烈运动的同时，你的内脏也会跟着你的身体剧烈运动，这样就会产生一些不适的感觉。比如说肚子痛。当你下到游泳池的时候，泳池的水会很凉，

5、游泳不适。是因为你怕被水呛、淹就紧张，所以手脚动作的频率就快，导致呼吸仓促而引起换气（心肺）系统疲劳，出现这种状况是正常的，只要在以后的游泳中注意手、脚、换气合理配合、协调，不再出现手忙脚乱就对了。以后游泳要注意：

游泳感觉身体不适

1、游泳时头晕是怎么回事 游泳头晕怎么办。在水中呼吸不习惯引起头晕人的脑细胞对氧气供应极为敏感，初学游泳的人往往由于屏气或吸入氧气量少，加上全身肌肉紧张，使耗氧量增大，大脑一时供氧不足引起头晕。前庭感觉器官过分敏感而头晕有的人在游泳的时候因耳道。

2、游泳身体不适时怎么办。那要看你是怎样的不适，因为游泳是消耗体力比较大的运动，如果知识觉得累，那休息一会就会恢复，要是其他的不舒服，那你最好还是回家吧。

3、游泳过后恶心呕吐是怎么回事？在水里受到水的压力，感觉憋闷是正常的，平时不运动，游了一小时会累，也是正常的。 但是后来恶心呕吐有可能是身体不适造成的，或者不小心喝了游泳池的脏水。也有可能是刚吃完东西，全身的血液会流向胃，帮助消化，

4、为什么连续两天游泳就会浑身疼。这个是平时不怎么锻炼身体的原因。游泳消耗体能巨大，体内肌糖原，在无氧环境下分解成乳酸刺激神经末梢感觉全身酸痛 是正常的反应。一周固定游几次，身体适应了 就不会疼痛了 回答完毕