游泳去火还是上火好一点

游泳可以下火吗？我感觉可以去火，以前经常上火，现在一周游3-5次，基本不上火了

游泳去火还是上火好一点

1、游泳是否会降火气？怎么可能？游泳只能降低身体外部温度，起不到降火气的作用的，降火气可以通过如散步散心、听音乐、体育锻炼、与别人倾诉，或者用食疗的方法，吃一些西瓜、冬瓜等清火降暑的食材

2、上火嗓子哑了能游泳吗。游泳降火，能缓解嗓子难受 去游泳要多喝开水，边排汗边补充 游泳时间要长，至少身体出汗，前期慢游200米 心态要好，上火感冒很正常，坚持游泳锻炼能增强体质，缓解压力、舒缓身心。

3、上火游泳好吗。上火可能是感冒引起的，也可能是作息时间有大的改变，身体没办法一下子适应过来，还可能是睡得太晚起得又早，同时暴饮暴食或者喝酒太多了，这些引起情况都不影响游泳~但是要注意的是上火的人体力都会不平时弱一些···要有。

4、上火能游泳吗。可以啊，不过上火的话建议你多喝水，多吃清淡、易消化的食物。可给常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)，没事的时候可以泡点星群夏桑菊喝喝多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。

5、游泳后为什么会上火。游泳时会就是很多水分，造成体内引起肝火，要注意适量而行，结束后注意休息或补充水分

游泳去火还是上火好一点

1、如果上火之后耳朵痛可以去游泳吗？你好，还是不要去游泳比较好，因为游泳比较耗体力，而上火后需要多休息、多喝水，这样才有利于快些康复意见建议：如果非常想去，可以使用游泳专用的耳塞，以防耳朵进水，并注意游泳的时间，不要劳累过度1 已赞过 已踩过< 你对这个回答的。

2、游泳会引起上火吗。游泳能增加肺活量，只会降火不会上火

3、上火了怎么办？上火应该吃什么？

4、游泳会上火吗。游泳后或运动后或其它什么后，身体会有不同的反应，俗称上火。