游泳一下水就喘不过气

游泳为什么会喘不过气。你也可能是因为遇水紧张导致，纯属心理因素，多游几次就没事了，这就好比晚上做噩梦的时候常会感到喘不过气来，一样的道理。或者你是因为过度运动，导致呼吸急促而感到呼吸有障碍，这个只需要休息一下即可。如果你是平时在。

游泳一下水就喘不过气

1、游泳时一下水就头晕脑胀，喘不上气，起来就好了什么原因？很多人有恐水症。一下水就会精神高度紧张，导致头晕，喘不上气来。另外水高过胸部，由于水的压力也会感到呼吸不畅。只要经常去游泳，慢慢适应，就会缓解紧张压力。同时会体会到游泳是一项非常舒缓，减压，消除疲劳的有氧运动。

2、为什么游泳会喘不过气？你也可能是因为遇水紧张导致，纯属心理因素，多游几次就没事了，这就好比晚上做噩梦的时候常会感到喘不过气来，一样的道理。或者你是因为过度运动，导致呼吸急促而感到呼吸有障碍，这个只需要休息一下即可。如果你是平时在。

3、游泳的时候 水太冷 喘不过气正常吗？正常，身体和呼吸道受到低温刺激会有不适症状。建议下水前做好充足的热身运动。另外十多度的水问题不是很大，先浸泡身体适应温度后再下水。非常累估计你的呼吸还不过关，不连贯有停顿导致堆积的二氧化碳没有完全呼出去，影响对。

4、游泳有时喘不过气怎么办？步骤一：尝试憋气 我们在刚接触游泳的时候，不要上来就想着怎么学动作，先做到的就是会憋气，怎么练习呢？首先是深吸一口气，吸到感觉整个胸腔都挺起来了，然后身体沉到水里，使得身体漂浮在水面不下沉，在水下憋气到最长。

5、为什么我一游泳就感觉喘不过气来，适应一会就又好了。回问题分析： 这属于正常现象，进入水肿相对压力较大就会对人的胸腔造成影响，这个过程耐受适应就正常了 意见建议： 不要担心的，你的情况不需要任何处理，还是需要继续的加强锻炼

游泳一下水就喘不过气

1、我昨天第一次去游泳馆游泳。为什么觉得在水里感觉呼吸困难？也就是说当你胸廓增大时，肺内气压就小了，也就吸入气体，而胸廓缩小是，肺内气压较大，就呼气了，你身体在水中，水阻碍了你胸廓的增大，所以会觉得呼吸困难~呵呵呵，我刚学完这课哈~~~希望这对你有帮助 。

2、学游泳的时候好像很怕水``感觉喘不过气来``怎么办呢``。你戴着游泳用的眼镜，双手扶住游泳池边（在浅水区），深呼吸（将气吸进肚子里，也就是腹式呼吸，不要把气息鼓在嘴里象蛤蟆一样），然后下潜，没过头就行，感觉憋不住时，不要上浮，只要在水中自然吐气就可以了（鼻子。

3、我想学游泳 可是我一碰水就喘不过气来 胸口还闷的慌 怎么克服？百度知。第一步：先用游泳圈熟悉水性，手划水脚蹬水，保证了你的安全，没有了恐惧心理，也就不会喘不过气来了。第二步：熟悉了水性后，改用游泳腹带系在胸前，由于腹带相当于半个泳圈，一样使你浮在水面上，但却使你双臂更。

4、为什么我一游泳就感觉喘不过气来，过一会就好了。回指导意见： 这个主要是因为水压比较大量的。积极进行观察情况的。