游泳时脚掌抬不起来了什么原因

学游泳的过程中，为什么我的脚永远提不起来呢？一下就成了一直线了~@@。主要原因是你的蹬腿动作不对，缺少向前游进的惯性力量，另外，手臂划动乏力，身体前倾不够，不习惯头部入水。都是导致你一条竖起的直线的原因。

游泳时脚掌抬不起来了什么原因

1、我在学自由泳，可是脚怎么抬不起来。一般这种情况都是单纯抬脚造成的 打水的动作是大腿带动小腿，然后带动脚面进行的，大腿动作不好，抬脚就会特别累。脚打水只是辅助，腰腿动作主要是让手划水的动作变得更有效，减少阻力，能更快一些。

2、游泳时脚浮不起来怎么办？一是你应该把身体完全放松以后再入水，要知道人在水里的漂浮力来自于身体完全放松之后的关节而不是单纯的肺活量。二是手和脚的动作你应该通过学习已经掌握的了，但是记住不要用力，还是要放松，只是单纯把动作完成就可以的。

3、学游泳脚老是浮不起来？学游泳时要有步骤的：首先试着在水中闭气时能让自己的身体浮起来。方法：1）憋气潜入水中时将自己身体往前探，不要怕。因为你要充分相信自己。前探标准是，让身体趴在水中。a)在水中你可以憋气超过20秒，所以这20秒对于你。

4、游泳时为什么腿脚不会浮起，怎样才能浮呢？常见错误 原因 矫正方法腿 收蹬腿时，脚的部位低 头和上体太高；大腿收得太多，小腿收得太少，没有积极靠近臀部 低头提臀，身体平卧，腰背保持适当紧；积极收小腿，少收大腿收蹬腿时臂部上下起伏 收腿时速度太快，大腿并在一起收；收。

5、蛙泳腿翻脚掌怎么翻的不到位。其实主要是因为翻掌不到位造成的！翻脚技术掌握不好的主要原因一般有以下几个方面：紧张、不敢做动作； 肩部紧张， 手用力压“ 手扳” 造成身体浮不起来， 做不了动作；蹬腿时绷脚尖；动作概念不清。根据多年的。

游泳时脚掌抬不起来了什么原因

1、游泳时脚总是浮不起来。一般是不能浮起来的，除非在海水里。在水中你还是要适当的踩水，这样才能保持在水中悬浮。如果打水的时候身子还在向下沉，那你还是不够放松，你可以先尝试把头埋在水里，趴在水面上，然后慢慢开始打水，头抬起吸气再埋下。

2、游泳漂浮不起来脚老下沉是啥原因吗明人指点。反之，头抬出水面换气时，脚必然会略微下沉，这是正常现象。另外，练习漂浮并不意味着你的身体必须保持不动，在你漂浮过程中，脚可以轻轻的打水，非常放松的上下摆动，目的只是为了保持漂浮的位置而已，而不是要求身体前行，这只是练习。

3、为什么我游泳总是手脚不能并用，而且老是浮不起来啊？PS：换气时要掌握好节奏，要不很容易呛水。另外，要图稳别图快，慢慢的，一下一下的划水，这样你出水换气的时间就会拉长，找准感觉再渐渐提速。学习游泳不是一天两天的事，要享受这个过程，不要太苛求技巧。

4、学游泳手脚不会动。然后下到水里，先手拿浮板，做脚的动作，先不要把头埋下水，就练手和腿的动作，分开练，熟练以后试着配合起来，配合不好也别着急，可以放慢动作，然后练的多了就会找到感觉，然后再配合呼吸。一般初学者应先学。