大腿骨折能否游泳跑步运动

大小腿骨折怎么样锻炼身体。俯卧撑 俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。仰卧起坐 仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。

大腿骨折能否游泳跑步运动

1、大腿骨折可以游泳？不可以。本来骨折就要固定术，你还游泳，真伟大。

2、大腿骨折后注意什么？回骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动(跑步、游泳)，减少剧烈运动，6个月后才可进行对。

3、大腿粉粹性骨折，手术后里面装了钢板钢钉固定，7个月了，走路还有点瘸！可。回病情分析： 大腿部的骨头是全身承重比较重的骨头就是我们所说的股骨如果出现骨折之后使用钢板固定最少要休息半年的时间半年之后，如果拍片显示骨折愈合完全，骨痂已经形成，那一般来说一般的活动是没有问题的，这个时候只要没有。

4、大腿骨折痊愈后可以锻炼身体跑步吗？当然可以了。你都痊愈了，为什么不能跑呢？痊愈了就跟正常人一样了。

5、大腿骨折手术做完两年了，但腿里的钢钉还没拿出来，能不能跑步，或剧烈活。建议你不要跑步，更不要剧烈运动！待你的钢钉取出术后才可以适当的做大幅度运动！

大腿骨折能否游泳跑步运动

1、大腿骨折取出钢板三个月了可以跑步吗？大腿骨折取出钢板三个月可以少量跑步，要慢跑，不能做剧烈运动。

2、骨折多久后可以开始锻炼？可以做什么锻炼？这样不至于导致骨折，在错位中期的话就可以开始活动，骨折上下的关节，例如说大腿骨折，到了中期以后就可以活动上方的。髋关节和下方的膝关节及远端的关节如肘关节，踝关节的运动。后期的话就要进行全身各个关节，肌肉的训练，

3、腿摔了，什么时候能去游泳？如果是大腿部位的胫骨发生了骨折或者比较严重的粉碎性的骨折，则完全恢复的时间可能会更长，有的患者可能需要6个月到1年的时间才能恢复到正常的状态，才能恢复正常的生活、工作 根据你的症状描述建议暂时不要去游泳，待血痂。

4、大腿骨折拆完钢板后多久能跑？一个月以后可以慢跑。大腿骨折取钢板以后原则上可以立即走路，因为骨折已经完全愈合，走路的负荷量不会对骨折造成影响。但是由于刚取钢板，也进行了一次手术，过早下地活动会导致局部出血增加、术区肿胀，对于切口愈合、皮下组织。