游泳后膝盖内侧疼

蛙泳之后膝盖内测疼痛是不是受伤了？还有可能是因为腿部用力过猛，肌肉不能适应这种强度而导致的疼痛，因为游泳的时候膝盖内侧的肌肉需要用很大的力气才能有足够的动力游泳，所以肌肉疼，一般是这种原因造成的，休息一段时间过后又会恢复正常，但是只要你的膝盖内侧。

游泳后膝盖内侧疼

1、游泳后膝盖酸痛是什么原因？一定是蛙泳登得太使劲了，那是错误动作。腿要向后下压水不是后踹。找个教练或游的好的纠正动作就可。

2、游泳后膝盖疼，是怎么回事？用力过猛。自身原因，比如膝盖有伤。用力过猛：方法错的，一般只有运动员达到量才会出现损伤，一般人99%动作不规范，长期错误动作造成的。自身有伤：以前不注意的时候伤膝盖，大多数人的关节都不是很好，容易受伤。

3、游泳后膝盖痛，正常吗。游泳后膝盖痛，不太正常，一般情况下，游泳是不存在膝盖痛的现象，据分析，这主要原因有二，一，是膝盖部位有陈伤，遇水浸泡后，旧伤效应。二是在游泳下水前，没有做游泳前的生活健康小细节，我们知道，在农村喜欢游泳这。

4、游泳膝盖内侧疼痛怎么回事。这种情况一般是一次游泳过于剧烈，腿部肌肉不能适应，所以会出现疼痛的状况。因为游泳的时候膝盖内侧的肌肉也需要很用力，所以是肌肉疼。这种疼痛一般在四五天之内就会好，只要你的膝盖内侧的肌肉发达了就好了。求采纳 。

5、蛙泳膝盖内侧韧带疼，还能继续游吗。可能是你蹬脚蹬的太厉害，导致内侧韧带拉伤，节奏感要好，蛙泳是比较轻松的一种游泳方式，蛙泳时放松点，别太急，这样应该就不容易受伤了，而且不会影响蛙泳的速度滴！

游泳后膝盖内侧疼

1、蛙式泳姿练曲线 蛙游膝运动伤害上身怎么办？汉铭医院复健科吴顺尧医师表示，蛙式游泳出现内侧膝痛又称蛙游膝，其最常发生在游蛙式这个动作时发生；因为蛙式在蹬腿时，膝盖需要重复弯曲伸直，其由两膝与胫骨一并向外转，使脚及小腿内侧能够准确踢水，但由于膝关节的内侧。

2、游泳时膝关节痛怎么办？没有关系的，我前几天是同样的毛病，就是膝盖的内侧痛。是不是就是在你大约游了个300米的时候就有这样的感觉了，也不是特别疼，反正觉得右膝盖就是不那么舒展。原因可能是以前的旧伤，我们不经意的忘记了。现在游泳时它。

3、游泳时膝盖疼是怎么回事。你游的应该是蛙泳吧，应该是蹬腿动作不正确导致的，这个估计是小问题，休息个1，2天就会没事，如果过了几天后还是疼的话就要及时去就医了。

4、学习蛙泳游泳后膝盖内侧就像抽筋一样疼，怎么回事。伤到了呗。如矫情的话，就全面地去检查一下。