游泳之后可以吃辣吗男生女生

刚游泳完吃了麻辣烫没事吧。抵抗力强的人喝了没事，但最好不要刚上岸就喝，应该过半小时喝更科学。

2、游泳后吃什么。其实挺简单，游完泳会消耗大量的能量，在这个时候千万不要因为饿而吃很多油腻的东西，大鱼大肉的。吃得清淡点，多吃蔬菜和含蛋白质的食品，不但补充了营养最重要是防止脂肪的摄入。晚上要是实在饿了就吃个苹果或者黄瓜（很。

3、游泳后应该吃什么喝什么那？如果游完泳在晚上，那么晚饭最好吃些一消化，清单的东西，比如开水过了的蔬菜，就是俗称的麻辣烫，注意，刚游完泳，最好吃个香蕉，这样补充热量又不增肥的水果是方便的选择噢！游泳过后需要马上补水，（不要告我你在。

4、游泳后脸部皮肤过敏怎么办？谢谢了，大神帮忙啊。一日三餐要以清淡为主；第一：不可以吃辛辣油腻的食品；第二：不能抽烟喝酒；第三：不吃易致过敏的食品，如芒果、菠萝、海鲜、鱼虾蟹等。如果吃了以上的食品，可能会出现：红肿、瘙痒、水泡、痘痘、疙瘩、发烧、脸红、刺。

5、游泳后吃什么不会胖。总的来说，游泳后的饮食要点包括三点：不要过量；不吃高热量食物、尽量清淡；及时补充水分。首先，具体来说，适合游泳后吃的食物有：水果蔬菜 游泳健身后，不要吃什么油腻容易饱腹的东西，吃一些口味清晰的水果最好不过。

游泳之后可以吃辣吗男生女生

1、pph手术后多久能去游泳？多久后能吃辣的？刚才那位朋友的话我不赞同，一个月有点少。医生叮嘱3-6个月不能食用刺激性食物包括辣椒大蒜等等。游泳更不可取，因为泳池中的微生物很多，甚至消毒剂对伤口都会有影响。建议修养至少3个月。在复查的时候咨询一下医生这样更。

2、游泳对肠胃功能好吗？肠胃不好的人，平时在日常生活中应该多吃一点儿养胃的食物。有条件的话，每天可以多喝一点儿养胃的粥，比如说西红柿粥，还有红豆大枣糯米粥，以及莲子百合糯米粥。如果嫌做粥麻烦的话，那么尽量做到饮食清淡，不应该吃辛。

3、游泳强身健体，感冒游泳一时爽，感冒能不能游泳？不适合吃辛辣刺激的食物，你应该充分休息，不要熬夜。考虑到呼吸道感染，在疾病的急性期不建议剧烈运动和熬夜。患者应及时到正规医院或医疗机构就诊，完善相关检查，明确诊断，进行对症治疗，注意休息。但是游泳会增强抵抗力，

4、我在游泳馆游泳后隔天嗓子很痛像被火烧，请问我是不是中毒了？怎么办可以。回病情分析： 你好，你说的这种情况是上火引起的咽炎了。 指导意见： 建议局部治疗使用含服溶菌酶片杜灭芬喉片碘含片六神丸等，同时服用清喉利咽颗粒。饮食忌辛辣，平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果。

5、夏季适合什么运动？运动后有什么饮食禁忌？游泳有减肥、降低胆固醇、增强心血管功能的作用。夏天是游泳的最佳季节，尤其是在炎热的天气里进行户外游泳。因为室外空气好，出水后有利于刺激皮肤，促进肌肉和血管的收缩。同时，室外的阳光有利于促进身体吸收维生素D，对。