游泳哪种方式最快最健康

四种游泳泳姿哪种那种最快？哪种最省力？自由泳或仰泳。同等距离如果选择快速游泳，自由泳时间最短最省力，如果是慢速游动的话，则是仰泳，因为漂浮在水面上，可以依靠浮力很放松的进行。如果是非正式比赛来说，潜泳是最快的，潜泳最快的原因正是全身浸没在水中，无。

2、最有效的游泳方法是什么？如果说游进时效率最高的游泳方式当然那一定是自由泳：自由泳是四种泳姿中速度最快且阻力最小的泳姿，它相对于其他三种泳姿有得天独厚的优势：第一，俯卧的身体姿态非常利于肢体发力；第二，身体高平直的身体姿态是四种泳姿中。

3、游泳哪种姿势最快？爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿。

4、哪种游泳方式游得最快。游泳方式游得最快为自由泳速度。具体比较如下：蛙泳最适合锻炼身体，尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼，仰泳最省体力，适合自救。蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳。游爬泳时，人在水中成俯卧姿势。

5、游泳哪种姿势好，快。爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是目前世界上最快、最省力的一种游泳姿势。自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动。

游泳哪种方式最快最健康

1、游泳一共有几种姿势？哪种最快？游泳专案之一。1896年第1届奥运会开始列为正式比赛专案。自由泳不受任何姿势限制，爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是目前世界上最快、最。

2、游泳怎么游得快还省力。这种姿势所受到的迎面阳力最小，划水效果好，动作配合自如，既省力又能发挥最大速度，是速度最快的一种游泳姿势。以现有的游泳方式来说，仰泳最省力，但仰泳不适合浪大的水域，仰泳呼吸时嘴容易进水，而且仰泳看不到前方，

3、哪种游泳姿势游得快一点？自由泳速度最快。自由泳（freestyle）是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种 游泳姿 势，它的竞赛规则几乎没有任何的限制，大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿，这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速。

4、什么泳姿速度最快？在四种泳姿中最快的是自由泳，最慢的是蛙泳。自由泳（freestyle），严格地来说不是一种游泳姿势，而是竞技游泳的一种比赛项目，它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任何限制，而爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，

5、游泳什么姿势最快？业余的：狗刨 专业的：蛙泳 游泳一共有几种姿势？哪种最快？蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳四种姿势。自由泳最快。采纳哦 游泳哪种姿势最快？四种泳姿当然都要练，练了之后，每个人都有强项，就根据你的强项看的，没种泳姿都有。