游泳去火还是上火快呢

游泳是否会降火气？怎么可能？游泳只能降低身体外部温度，起不到降火气的作用的，降火气可以通过如散步散心、听音乐、体育锻炼、与别人倾诉，或者用食疗的方法，吃一些西瓜、冬瓜等清火降暑的食材

游泳去火还是上火快呢

1、游泳可以下火吗？我感觉可以去火，以前经常上火，现在一周游3-5次，基本不上火了

2、游泳后为什么会上火。游泳时会就是很多水分，造成体内引起肝火，要注意适量而行，结束后注意休息或补充水分

3、上火嗓子哑了能游泳吗。有以下好处：游泳降火，能缓解嗓子难受 去游泳要多喝开水，边排汗边补充 游泳时间要长，至少身体出汗，前期慢游200米 心态要好，上火感冒很正常，坚持游泳锻炼能增强体质，缓解压力、舒缓身心。

4、游泳会上火吗。游泳后或运动后或其它什么后，身体会有不同的反应，俗称上火。

5、上火游泳好吗。上火可能是感冒引起的，也可能是作息时间有大的改变，身体没办法一下子适应过来，还可能是睡得太晚起得又早，同时暴饮暴食或者喝酒太多了，这些引起情况都不影响游泳~但是要注意的是上火的人体力都会不平时弱一些···要有。

游泳去火还是上火快呢

1、游泳会引起上火吗。游泳能增加肺活量，只会降火不会上火

2、在泳池泡太久是不是会上火？不会上火的，上火与饮食和休息时间有关系，少吃辛辣多休息，再加上多喝开水，两天就解决，再不行就吃点去火药就好了！一般注意一下就好了！

3、如何防止游泳上火？游泳消耗身体的热量，自然流失水分，若不及时补充水分，加上你的睡眠不充足会导致上火的！建议游完泳多吃水果，多喝水吧！

4、为什么游完泳就比较上火。在水里很冷，在岸上很热，热胀冷缩