游泳脚直蹬了怎么回事

学游泳的过程中，为什么我的脚永远提不起来呢？一下就成了一直线了~@@。主要原因是你的蹬腿动作不对，缺少向前游进的惯性力量，另外，手臂划动乏力，身体前倾不够，不习惯头部入水。都是导致你一条竖起的直线的原因。

游泳脚直蹬了怎么回事

1、学游泳的过程中，为什么我的脚永远提不起来呢？一下就成了一直线了。收腿的同时脚外翻，蹬水后夹腿，路线要清晰。可以双手扶在池边，单练习腿部动作，熟练后再手脚配合。祝你成功！

2、游泳光蹬腿，不往前走是什么原因？对于初学游泳者来讲，一般情况下，由于学习游泳的时间有限，或因身体协调性较差等其他原因，教学中有时会在初学者腿部动作掌握得不太熟练时，为了赶进度就进行了蛙泳的完整配合练习。此时，由于初学者蛙泳蹬夹水的效果不甚。

3、学蛙泳时，为什么脚总会蹬出水面，游得很慢？蛙泳当中，利用蹬腿产生的力量，把身体向前推进，如果腿或脚露出了水面当然就慢了很多。游蛙泳时，还要注意动作的节奏与力度，蹬腿动作要快、要用力，力要用在脚掌上；而收腿时可以放松，而且速度应该稍慢、不可用力 。

4、游泳时脚抽筋是怎么回事。“腿抽筋”——医生称之为足部肌肉痉挛现象，主要时因为蹬水时，不断收缩足部肌肉，产生二氧化碳和乳酸等废物。正常情况下，二氧化碳是血管运输运排出体外的，而当肌肉长时间的'收缩状态时(双足蹬水动作)，血管也不断收缩，

5、在学游泳，蛙泳时，手和脚不自觉同时划蹬了，要怎么纠正？还有，头老是没办。本人是游泳教练，回答你第二个问题，你不要刻意去把头伸出来，那样会让你的动作很不协调，你的投身不出水面主要是你的手在抱水时动作不对，还有就是手脚配合不对。至于第1个问题，我没有看懂，你再详细说一说。你要想。

游泳脚直蹬了怎么回事

1、为什么我在水里游泳脚一蹬头就下去了？你要学憋气，蛙泳一般都是蹬脚头下去，收腿头上来吸气

2、我学蛙泳，为什么在水里就是浮不起来呢，脚一蹬一蹬就站起来了。这时你眼睛的视线是正对着游泳池的池底的。等滑行的惯性减弱再作划手动作，把头出水吸气，这时身体的后半部人保持原来的姿态，等开始伸臂入水时，再收腿后立即蹬腿。初学者因为惧水或是没有完全掌握换气的要领，导致总是斜。

3、游泳时腿抽筋是什么原因？游泳时腿抽筋怎么办？游泳时腿抽筋的原因 盐分失去过多引起脚抽筋 体内失盐过多，引起肌肉神经的兴奋性增高而使肌肉发生痉挛。肌肉收缩与舒张失调引起腿抽筋 由于肌肉的收缩舒张不平衡也会导致脚抽筋现象。缺乏运动和准备引起脚抽筋 在。

4、在游泳时，脚掌抽筋了怎么办？首先饥饿、疲劳时勿游泳，因为在饥饿时容易出现低血糖。而在低血糖或疲劳状态下，若遇到冷水的刺激，就容易发生抽筋。下水前要做好充分的准备活动，如头前屈、后仰、左右旋转背10～15次以活动颈部；两肩上耸、两臂。