游泳摆脱鼻夹

游泳的时候除了用鼻夹怎么做才能减轻鼻子进水的紧张感？建议不要用鼻夹，掌握“水下用鼻子吐气，出水用口吸气”的呼吸方法并反复练习，熟悉了就好，呛几口水很正常，不用害怕，越怕越呛。自己之前是游泳队的，我们那时训练就是先从练呼吸开始。你可以手抓着池边练，这样可以缓。

游泳摆脱鼻夹

1、游泳的时候除了用鼻夹怎么做才能减轻鼻子进水的紧张感。尽量不要用鼻夹，对规范动作没什么帮助。如果技术娴熟了，鼻子入水就吐气是不会呛水的。初学者可以在岸边做韵律呼吸，就是原地头一出一进水中模拟换气。多练就能适应水压形成连贯换气。

2、游泳学会了，对鼻夹子很依赖，没有鼻夹子就跟不会游泳一样。怎么办，明明。建议初学游泳者最好都使用鼻夹，而已经学会游泳的人，应逐渐将鼻夹去掉，自觉地用嘴吸气，这样即使游泳时间长了，也不会难受。除此之外，鼻夹主要适合练习转身者及水中有氧舞蹈者使用。目前使用较多的鼻夹，鼻夹杆大多采用。

3、不用鼻夹如何解决游泳鼻子进水的问题。鼻子上根本不需要用鼻夹什么的东西夹住，人会开始很自然地慢慢适应这种在水中的环境，呼吸时只要尽量用嘴，不要用鼻子，鼻子基本上就不会进水了只要鼻子不呼吸，水就一般不会进，不信的话就去问那些会游泳的。

4、关于游泳时戴鼻夹的问题。等你找到了这个感觉，你就可以摆脱鼻夹，自由自在的在水中游泳了。需要注意的是，带着鼻夹，你在水中完全不考虑鼻子，但一旦摘掉鼻夹，你需要照顾鼻子了，在水中，尽最大可能避免鼻孔朝上，需要维持鼻孔朝下，否则非常容易进水。至于。

5、游泳时为什么鼻夹老是爱掉，经常被水冲走。主要由两个原因造成。第一是产品的质量 第二是在使用产品时存在误区，鼻夹是属硅胶类的质品，一般在游泳时最好用洗 面奶洗 一下面，这样脸上的油性就会去掉，再用鼻夹时就不会脱落，如按这种方式不行的话，考 虑更换。

游泳摆脱鼻夹

1、游泳时鼻子老是呛水，可不可以除了用鼻夹之外，而避免。游泳最好不要带鼻夹，鼻子呛水是不会换气，鼻子不能吸气，只能在水里出气，用嘴吸气，就不会呛水了。

2、为什么我同学游泳可以不带夹鼻子的，为什么我不带就进水而且有点疼。鼻子里进水是呛水了，很难受。这主要是你在游泳是还没有完全掌握用嘴巴呼吸的习惯，你同学习惯了在游泳时用嘴巴呼吸，所以就不用戴鼻夹。多练练就会好的。

3、不用鼻夹如何解决游泳鼻子进水的问题。因为人的体内也有压强，完全可以挡住要进入你鼻子的水，多在水里练习下换气吐气！如果你想游仰泳，而且还是初学的话，那建议你还是用鼻夹，我以前就是在学仰泳时没带鼻夹吃了不少苦头，呵呵~现在游多了就用不着了~。

4、我游泳的时候，一定要带把鼻子封住的眼睛，我不带就不敢游，怎么办啊百。站在水里，不要带眼镜和鼻塞，作以下动作，站在水里，吸一口气，下蹲，使脸部入水。用鼻子用力喷出肺里的空气，可以看见大量气泡涌出。然后迅速站起，使嘴巴露出水面，用嘴巴快速吸气，并迅速闭嘴，头部重新入水。在水下屏。