游泳后脖子酸痛

游泳后脖子酸痛是什么原因。可能是游泳换气时抬头或转头过急，太频繁，疲劳所致 肌肉痉挛 切忌不要揉，拿毛巾沾点热水敷敷

2、昨天游泳回来几天脖子这两个地方就酸痛，这是为什么。准备运动没做好，导致肌肉的乳酸过多，就会酸痛，还有就是，运动要半个小时才能有效消耗乳酸

3、游泳后肩背颈疼能继续游吗。需要考虑是肌肉疲劳还是韧带或关节的问题。如果是肌肉酸痛之类的，考虑按摩放松，休息后即可。如果是韧带或关节问题，可能是肩周炎，颈椎炎，驼背之类的，平时没有感觉，在游泳这用长时间仰头、仰身的状态下暴露出来。这样问题就。

4、游泳后脖子疼抽得头疼心潮是怎么回事。颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚；摔倒等症状。这就叫。

5、怎样解决游仰泳时脖子的酸痛？主要就是你的脖子和头部的位置问题 是这样的 游仰泳的时候脖子是处于自然状态的 有可能你的下巴太靠近你的脖子，导致你的脖子处于紧张用力的状态，所以才会酸痛。你游的时候可以看一下自己是不是像我说得这样。游的时候，

游泳后脖子酸痛

1、游泳游的脖子痛怎么缓解。锻炼太少导致肌肉酸痛，过两天自己就会缓解的，平常的多锻炼

2、游泳后脖子痛。应该是由寒冷引起的，神经引起疼痛。用热敷试试，或者蒸个桑拿。

3、游泳回来之后左边脖子非常疼痛，后来过几天又去游泳现在导致呼吸困难。游泳之后导致出现颈椎疼痛，这个情况也有可能是游泳的姿势有关，如果经常出现呼吸困难或者出现和咳嗽咳痰的表现，通常来说，这个情况有可能是由于呼吸道感染等情况，引起个表现，最好先去医院进行一个胸腔x光片检查看一看吧，注意。

4、游泳过于用力会导致脖子颈部疼痛吗？游泳是很好的锻炼身体的方式。它对颈椎和腰椎都有好处。所以游泳不会导致脖子颈部疼痛。

5、游泳馆里游完以后脖子两边都红了，很疼。5偏头痛有可能与耳朵进水有关系，建议游泳过后跳一跳耳朵的水，如果不反感，当然也可以带耳塞，不过我个人是不太喜欢这个东西 6游泳结束后，坐一会儿，适应一下空气温度和重力，再去洗澡，洗澡水不易热不易冷，感觉和自己。