游泳不可以摇头吗

游泳要注意什么。游泳做好这些准备工作，对身体更好

游泳不可以摇头吗

1、海里游泳的注意事项。1耳朵进水，只要侧头单脚跳加摇头，水就流出来了；1饭前饭后隔半小时才能游泳。【2】饭后、饮酒不宜游泳。有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水温太低、

2、游泳时我们应该要注意些什么呢？身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意。

3、四种泳姿的特点。自由泳 自由泳是速度最快的种类，通过自己的脸朝两边摇头呼吸，而手也顺着头向前摆动，脚则是像水波一样波动。

4、游泳需要注意什么。游泳做好这些准备工作，对身体更好

5、游泳时应该注意什么。游泳的时候需要注意哪些

游泳不可以摇头吗

1、首次游泳需要注意什么。水上用口吸气，用口鼻吐气，水下用口鼻吐气，不能吸气；头抬高点，不容易呛水，耳朵也不容易进水；耳朵进水只要上岸单脚跳加摇头，水就出来了；学游泳的原理：人的密度只比水大一点，所以只要吸一口空气留在肚子。

2、夏天游泳时应该注意什么事项？游泳做好这些准备工作，对身体更好

3、夏季游泳时该注意什么？游泳做好这些准备工作，对身体更好

4、在天然水域游泳的哪些特殊情况需注意。容易脚抽筋，抽筋时只要抬起伸直脚，用手抓住脚趾向胸前拉几下就好了；耳朵进水只要上岸单脚跳加摇头，水就出来了；水上救护要从后面抱住溺水者腋下侧、仰泳带上岸，然后人工呼吸；现在水污染严重，回家要洗个肥皂。