游泳50米换气多少次

学习蛙泳，50米需要呼吸几次？蛙泳的一个循环动作呼吸一次：划水、（抬头换气）、收腿、伸臂蹬夹腿、滑行。这一个循环动作能前进多远，每个人是大不一样的。所以呼吸的次数也就不一样了。这个是蛙泳的竟赛的规定，一个循环动作必需呼吸一次。这与自由游。

游泳50米换气多少次

1、有自由泳换气的频率多少为好？如果肺活量一般，建议划6次水换气一次（这也是正规奥运会比赛中常采用的换气方法之一）。看比多少米了，如果50米自由泳比赛时，大多运动员为抢第一，采用一口气到头的方式，中途不换气，为了减少阻力。而像200和400米比。

2、蛙泳换气频率的问题。3，一次划一换气，这个是对身体最好的节奏。游泳就是要找到水感，并且游出自己的节奏，是最重要的。4，说说你的问题吧，虽然没看过你游泳，但我大概能猜到，下次去游泳，多观察高手是怎么游的，高手划臂一次，相当于你。

3、自由泳，挥动几次手臂换气合适呢？一般在长距离游泳时换气频率较快，即2到3次划臂换气一次，可以给身体提供充分的氧，但短距离竞速时比如50米自由泳，一般换气频率很慢，甚至可能25m都不会换气，虽然体能消耗较快，但毕竟25m只是10多秒的时间，爆发力才是最。

4、关于自由泳的换气问题。一共有两种，3手次一换，一面换气。4次手一换，两面换气。多少米都一样的！

5、我自由泳是三次一换气的。为什么气总是不够 50米已经非常吃力游下来的。我也是三次一换气，这个好处是减少换气次数，比较容易保持身体平衡（这个很重要。）游泳每个姿势都是刚开始的50米难以突破，我以前游仰泳都这样，一句简单的话，就是加强训练。你可以把节奏放慢（这个也重要），每次游泳先游50。

游泳50米换气多少次

1、自由泳换气次数！至于到底几下换一次气，这个没有硬性规定，像50米自由泳，我们一般就憋一口气直接冲到终点，中间最多也就吸一口气。吸气次数过多会减慢速度。我们游长距离的比赛时一般是3下一换气或者5下一换气，这就好像长跑一样，要稳定。

2、50米蛙泳如何控制节奏，新手！急。我是国家2级蛙泳运动员关于你的问题是很多新手的通病 首先你不会跳水总会蹬池吧蹬池后10到35米距离不到冲太猛 而且不要1次划水2 3次蹬腿这是错误的 就1划水1蹬腿 蹬腿完在夹水的时候让身体不动滑行1米左右。

3、自学蛙泳，50米划手换气25次，个人感觉很满意，不知道算什么水平？算好了，比我爸爸厉害我爸游泳时，有一些人还以为我爸是我教练

4、我15岁 等等游泳考试50米 换气不大会 但是憋气可以35秒 问多久换一次气。游的时候因为手脚都做动作所以就算憋气憋35秒也没什么用，就先试着游憋到实在憋不住了就换一下气，换气多练练就好了