游泳感觉气不够用

游自由泳时为什么换气会觉得不够气？此时应该有这种感觉，如果继续转头直至鼻子朝上，那么你的两只耳朵都将没入水中。 当身体转向左侧，进行呼吸时，左臂一定要充分前伸，想象你的左臂轻如一根细纱，而你的腋窝才是身体的支点。 当吸足气后，头转回原来。

游泳感觉气不够用

1、为什么每次游泳换气都感觉气透不过来？动作不规范，水感还不够好：游泳时泳姿不正确，做太多的无用功，水感不够好不能掌握运用在水中的浮力，游起来越费力，氧气的需要量就越大，容易疲劳和喘气。水的压力：呼吸系统受到压力的影响，每次的吸气量比平常要少一。

2、游泳后总感觉上不来气是原因。游泳时由于耗氧量增加加之频繁的屏气，正常人在短时间内是可出现气促、气不够的感觉，但在休息后这种感觉是会逐渐减轻直至消失的。如果在长时间的休息后仍感觉上不来气，那么在这种情况下，常常提示心肺功能存在问题，需要高。

3、蛙泳时，气不足怎么回事？脸上口里都有点水就很难换到气了。蹬3次腿能使身体接近水面，一抬头就能出水面了，所以我还清楚的记得第一次换到气的状态：手伸直，不划水，蹬 3次腿，感觉脚基本上到水面上了，双手直直的往下抡，头能抬起来很高，

4、游泳时感觉呼吸困难是什么原因。本人很喜欢游泳，现以自己的经验给你分析一下 水压问题：你进入水中，你感受到的压力就是气压加水压，肯定比你在陆上只有气压的情况要压力大，压力大就会让你感觉胸口被压着，慢慢就习惯了；换气技巧不好也是原因。

5、游泳后呼吸难受。建议你游泳不要游的速度太快，又不是参加比赛，主要是为了健身和纳凉，速度慢下来，换气的时候充分的换气，你这样的情况会有所改善的，如果你的体质不好更不用游的那么快了。游的快气更不够用了。2 。

游泳感觉气不够用

1、为什么我游蛙泳的时候，感觉呼吸困难。因此，滑行时闭气有利于身体上浮，而滑行时呼气，则可能造成身体下沉，不利于吸气动作的完成。对于初学游泳者来讲，一般情况下，由于学习游泳的时间有限，或因身体协调性较差等其他原因，教学中有时会在初学者腿部动作掌握得。

2、游自由泳4次换一下气 游五十米就游不动了，感觉气不够用，怎么办？和我以前的情况一样，你换成2次划水换气，一直用右边换气就好了，开始的时候要游慢点，慢慢地找感觉。自由泳其实是最省力的，你感觉游不动那是因为你姿势有问题。慢慢找感觉，游上1500是不成问题的。

3、为什么游泳时间长会觉得上不来气？造成这种情况，可能有以下几方面的原因：没调节好呼吸，一呼一吸不够充分，短距离不觉得，游的距离一长，就感觉上不来气了。游泳的动作不够熟练、不够协调，导致浪费体力，也会感觉上不来气。心里紧张（初学者特别。

4、为什么我自由泳游不远 能换气 但游一会就感觉气不足了。这是因为水中有压强，而自由泳需要手臂摆动来配合，使得呼吸更加急促，就明显感觉到压强。感觉胸口闷，有些难以呼吸，气不足。多加练习，如果不行，不要勉强，太费力了会导致无力，甚至抽筋，会溺水，所以，不要太刻意去勉强。