游泳是不是所有运动里面最累的

游泳是有氧运动还是力量运动？为何游泳比撸铁还累？最终看一下游泳池的人是不是过多，过多一定水质不好。因此游泳彻底能做到无氧训练，精确些说的话，全力冲刺的竟速游也罢，有快有慢的调速游也罢，都能够看作是有氧运动，无氧运动紧密结合的间断性练习，都是会有做无氧运。

游泳是不是所有运动里面最累的

1、蛙泳为什么累。蛙泳是游泳运动最累的，但也是最能帮助全身运动的。蛙泳和别的泳姿不一样，是全身的肌肉都大幅度的动，所以比其他的要累，你要是感觉累的话可能是你没有在游泳之前做好热身运动，以后再游之前要做好热身运动，坚持下去吧。

2、为什么游泳后很累？游泳为什么那么累？游泳是全身运动，很快就累很正常，相必很多初学者都有这种情况。如何避免呢，游泳最先学的一般都是蛙泳，而动作是否标准直接导致运动量的大小，如果追求速度，那就应该找个老师好好学习一样标准动作，蛙泳最大的误区就是划手。

3、长跑1000米累还是游泳1000米累！跑步累，但是游泳也累，相比的话跑步比较累，游泳可以反过来慢慢的，如果同等时间去比的话就是跑步累

4、长跑1000米累还是游泳1000米累？真的很难想象。游泳难度还是大于跑步。游泳救人对体能要求很高 总结：不管从各反面来说，游泳难度都在跑步之上，所以1500米游泳应该比10000米跑更累，这也是为什么1000米的关注度远远高于10000米的原因。

5、什么体育运动最累。什么体育运动最累2 夏季适合做什么体育运动夏季适合的体育运动之游泳夏季最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹。而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。另外，由于在水中。

游泳是不是所有运动里面最累的

1、最累的体育运动是什么？最累的体育运动是羽毛球。表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场。

2、对你而言，游泳1000米和跑步2000米哪个更难更累？这两个相比较的话，肯定是游泳一千米相对比较累一些的，毕竟是在水下运动和地面上跑步是两码事的，游泳一千米的消耗的能量确实也比较大的。

3、游泳最消耗体力？我觉得游500米还不如跑500米累啊？你游泳的时候，肯定在这500米中停了n多回。有本事你像跑步一样游泳500米不停。很明显在水中人运动是会受到水的阻力，很明显空气的阻力没有水的大，而且水中还有压力，呼吸毫氧都比陆地上大。

4、为什么游泳后人会感到疲惫？却不会感觉很累。游泳后疲劳的恢复方法一 补充运动饮料 训练后，身体能源物质的补充、恢复则是保证训练的物质基础。没有充分的物质能源的恢复，训练就达不到理想的效果。适量饮用含盐的运动型饮料。其饮用方法是：把少许。