上篮的几种技术形式　上篮的几种技术形式图解

十二种上篮方式

三步上篮 特点：最基础最常用的上篮方式，一般在快攻当中经常用到，樱木花道曰“小人物上篮”；科比式上篮 特点：科比在进行底线突破时经常运用此动作，不过他用的较多的是鱼翔浅底扣篮；库里式上篮 特点：库里底。

1、打篮球上篮有几种动作

第一种：三步上篮 三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。一般来说，三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。在三步上篮的时候，会不由的做出膝盖朝前顶的动作。这个动作对防守的一方来讲很麻烦，经常会被顶倒在地。

2、上篮共有几种方式

(一)右手上篮:徒手跑至呼拉圈，右脚踏1左脚踏2，3时左脚跃起、右手摸线。(二)左手上篮:同上.左脚踏1右脚踏2，3时右脚跃起，左手摸线。(三)练习多次以后，可以加上运球后，3将球投过线，并强调2两步伐。

3、篮球的上篮技术

上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮。 上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。上篮的时候,手部动作有正手、反手、勾手的区别。 除了我们最常用的‘三步上篮’外,还有以下几种上篮方。

4、篮球上篮分为哪几类

最基本的上篮分3种，都是基于上篮人正常攻击手（一般为右手），以右手球手为例，具体如下：低手上篮。球出手时，右手高高举起，单手将球托在掌心，手臂尽量伸展，待调至最高点时，轻轻挑篮出手，球直接或打板入筐。

5、篮球技巧:四种常见的篮球上篮动作

第一种：三步上篮 三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。一般来说，三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。在三步上篮的时候，会不由的做出膝盖朝前顶的动作。这个动作对防守的一方来讲很麻烦，经常会被顶倒在地。

6、篮球怎么上篮的技巧方法有哪些

篮球的上篮技巧三步上篮时应注意摆正姿势 上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。在第三步身体跳跃时，手腕轻松地把球抛出，尽量柔和。

7、上篮技巧有哪些

低手上篮 低手上篮在面前没有防守人时可以快速出手，一般用于过掉防守人后，或者快攻中使用。平时突破后，用靠近篮筐的手上篮。高手上篮 手臂向高处尽量伸直，手指手腕发力抛球放篮，命中率较高，遇到一般的防守时。

8、持球上篮的技巧 常用的几种上篮技巧

（2）高位打板上篮 高位打板的区域在篮板中心线以上，即左右上角的方格，相比于低位打板上篮，高位打板上篮可以更有效地躲避防守球员的封盖，不过技术难度也更高一些。转身上篮 当防守人挡在你前面，利用转身上篮会是一个。

9、在我们打篮球的时候有哪几种上篮技巧是用弱侧手的

第二种、弱侧手高手上篮。弱侧手高手上篮这种终结方式时非常考验我们的弱侧手打板的手感，如果我们熟练的掌握弱侧手的篮下的终结能力，那么我们的篮球技术提升一个台阶。第三种、弱侧手两步抛投。弱侧手两步抛投的细节在于脚步。