怎样才能让篮球进　怎样才能让篮球进步

篮球怎么才能投进

摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面，保。

1、如何打篮球投得进球

1.发力，发力时由脚踏击地面，力量通过腰间传递到手臂上，接住这力量把球抛起，感觉是让篮球掉落到篮筐里，而不是让球钻进篮筐或滚进篮筐。2.瞄准，不要瞄准篮筐的前沿，而是瞄准篮筐的后沿。3.手部压腕，一定要用手腕的。

2、打篮球怎样容易进球

还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的。

3、打篮球怎么投篮才能进球

第三，带条舒适的毛巾，可以擦擦汗。第四，持续运动时间不要过长，一定要运动的有规律。第五，打球不要在太阳直晒情况下打，那样容易中暑。第六，运动后不仅不可以喝冰镇水，同样也不能用凉水洗澡，那样会妨碍毒素排出。

4、篮球怎么投才好进

基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的：左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手。

5、人在进行踢球,篮球运动中,如何才能做到准确进入呢

第一，无论篮球还是足球，都有着一套固有的进攻模式。这其中篮球更加注重投篮的姿势，这是因为在实践中，人们已经总结出正确的投篮姿势，能够更加轻松的得分。而在足球射门方面，也讲究一定的距离和角度。想要把这些做好，就。

6、篮球怎样投才容易进

要求：投篮手法正确，体会投篮 投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会。

7、怎么样才能很好地投进篮啊?(篮球)

1 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。2 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈。

8、篮球怎样才能进球?

1.发力,发力时由脚踏击地面,力量通过腰间传递到手臂上,接住这力量把球抛起,感觉是让篮球掉落到篮筐里,而不是让球钻进篮筐或滚进篮筐。2.瞄准,不要瞄准篮筐的前沿,而是瞄准篮筐的后沿。3.手部压腕,一定要用手腕的力量使球尽量快速。

9、篮球怎么投容易进

起到定位作用。练习跳投首先必须要足够的臂力，腕力，练习的同时要进行力量练习。特别是腕部的感觉很重要。三分球对于力量要求比较高。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更多的力量去瞄准。