举重会有危险吗　举重会有危险吗知乎

举重这项运动,对人体的伤害到底有多大

再次强调，举重的危险性不容忽视。现在，顾医生给大家讲讲举重运动中常见的损伤。根据中国某省某举重队进行的问卷调查，举重运动中腰部损伤、手腕损伤、肘部损伤和膝盖损伤的比例相等，各占总损伤的22%左右，肩部损伤占13%。1。

1、举重对人的身体有多大的伤害

腰部损伤：在举重的过程中，脊柱往往需要承受较大的重量，若长时间如此的话，不仅会使脊柱因为超过负荷而使身体失去平衡，进而对腰部造成损伤，使腰部出现撕裂，磨损甚至椎间盘突出等症状。腕部损伤：手腕相比于脊柱，是比较灵。

2、举重运动员拼死一举,下台后伤及内脏,为何这说是用生命换金牌

在2021年东京奥运会上，我们看到了体育健儿拼搏精神，每一块奖牌都是运动员牺牲了自己的身体所换得的。不管哪顶运动都带有一定的危险，尤其是举重这项运动，甚至会引起生命危险。中国举重运动员唐功红就是一位英雄，在雅典奥。

3、举重对身体有害吗,举重多重最适合呢

如果平时不流鼻，但是做举重的时候会流鼻，那么可能是因为举重的重量太大，对身体有害。你要及时减轻重量，找到适合自己的难度。当然，如果只是偶尔一两次，那么只有及时减体重，对身体没有坏处。二、举重倍数最合适。举重时。

4、有人说举重对运动员身体有害,这是真的吗

因此我们在进行举重练习的时候很容易伤到腰部，尤其是腰部的脊椎等部位。对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的方法。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。

5、举重的危险性在那里

举重是一个非常有意思而危险性较高的运动，尤其是大重量，高强度的运动，危险性尤为明显。举重要求动作姿势规范，不然相当容易伤到腰背，尤其会导致腰椎间盘突出。因此，举重不是看看书，听听别人的意见就可以轻易学会的。为了。

6、在举重运动上,有哪些需要特别注意

对于举重运动员来说，举重这项运动也会产生一些危险，一方面是因为句中过程中可能会让自己的骨头骨折，或者让自己肌肉拉伤，在落地的时候也可能会找到脚，这些都需要进行防护，这样才能让自己更好面对举重这项运动。三、一定要。

7、对于一个少年来说,正确地举起重物有什么负面影响吗

有一种误解认为，在青少年发育完全之前，阻力训练对他们是有害的。没有科学研究支持这一说法，也没有实际证明阻力训练会阻碍发育。其次，还有另一种误解，认为硬举是一种危险的锻炼。是的，如果你不正确地做举重运动，受伤的。

8、我女儿12周岁现在练举重对身体有那方面不好

举重虽然是一个人自己的项目，但是这个项目也是比较危险的，训练中经常会出现伤痛。而且长期训练会对人的骨骼造成影响，而12岁正是女孩子骨骼生长的高峰期的开始。建议停止练习。举重这个项目需要身高较低，但这个项目本身也会。

9、晕倒五次,暂停比赛三次,你知道事故最多的举重比赛是哪一场吗

选手们脱手，滑倒，失去意识，事故频发，比赛也因此被迫终止了三次，这场比赛充分体现了举重运动的残酷和危险，看完才知道举重运动员有多么不容易。晕倒五次，暂停比赛三次，事故最多的举重比赛是2015年是青赛男子七十七公斤。