篮球怎么不看球拍　篮球怎么不看球拍球

打篮球怎么样才能运球不看球

第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完。

1、怎么样才能做到运球时不看球?(篮球)

4.单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。5.跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻。

2、篮球怎么带好球

1 先练习拍球，不要像小孩子一样用手掌死拍。要像揉面一样，手掌与篮球有个缓冲，但不要翻腕。手心最好不要碰到球，大多都是手指接触球。2 胯下拍球 双腿打开，球从胯下拍到另一侧，再拍回来。等练习熟了连贯了就好。

3、篮球不会拍球了。急!

有一个方法是把球放在墙上，用手去拍，墙和球的距离不要太大，这样练习手感。这样练之后还要正常拍，先看着球拍，再慢慢去不看地拍球。不要着急，但要用心练，还要每天都练习，不久就会有成效的。

4、打篮球带球不用眼睛看要怎么练?

练手感,打篮球打熟练了就行,要学会熟练地控球,你如果是新手,那么你就拿一个篮球,看着远处的一样静物,不看篮球,并用手不停地打.熟练后,选择原处的动物,身体随着动物的移动而移动,熟练后,用一张桌子或者是椅子等放在地。

5、我是一个篮球初学者,现在还不能不看球运球,怎么样才能运好球?(具体

可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习 如何打好篮球（特别是投球 ）第一:心态要平和,不要想着如投不。

6、我打篮球不会运球,总是拍一两个就断,眼睛还要一直看着球。运球该怎样

先练基础，例如原地手腕反复左右摆动运球，然后运球时尽量不要看球（实在不行参考篮球部落里面那样用布把眼睛蒙上），然后就是多打比赛了，基础是在比赛中提升的，但是绝招是要自己练的 。

7、打篮球的时候,都有哪些基本动作

投篮主要是用腿部的力量，向上发力。你可以先蹲下去，站起来的过程中顺势投球，你能感到手几乎不用力。投篮最后左手辅助手侧对篮筐，右手自然向篮筐伸直，指向篮筐。篮球是千变万化的，一种假动作可以与其他的动作衔接，比如你。

8、篮球运球技术要领

运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。运球时应控制球的落点，使球完全。

9、篮球如何练习背传和不看人传球

在背身单打时，不要只想着移动脚步，同时还要拍一下篮球，否则两只脚同时移动后，球没有落地，会被判罚走步违例的。因此即使要移动，也要保证一只脚不动，只能动一只脚。尽量拍一下篮球，挪动一下脚步。运用好转身。在背。