篮球打的菜怎么办没人打比赛　篮球打得菜怎么办

现在打篮球越来越菜不知道怎么办好迷茫不知道怎么打了好迷茫?

我无法了解你的具体情况，但我可以给你一些打篮球的建议：1. 多练习基本功：篮球的基本功非常重要，如传球、运球、投篮、防守等，只有打好基础才能打好比赛。2. 加入篮球俱乐部：加入一支篮球俱乐部可以让你和其他球员一起训。

1、打球很菜怎么办

投球手法 投球方式要多变，而且要能防止对方盖帽。上篮用两只手，用前后共托的方法上篮，对方就不容易盖帽了！ 控球 练习时先控制球每次打到一个地方，比如在地上放一片树叶。 基本上能完全控球后，闭着眼拍球---找感觉。

2、各位篮球高手我打了两年篮球但是技术一样很菜特别是运球完全不会在场

就是你和篮球的磨合程度。多双手运球是一个很重要也是很有效的方法，运球的时候不是完全用手的，还要用心。精神集中，心神合一。等你跟篮球完全熟悉得成为朋友，你就快成高手了。

3、打篮球很菜。想变强。

再用一次，别人知道了，一个突破，直接投，别人不会跳的，再，一个假突破，别人很快前去，你撤步，直接投，或一个左突破，别人又较快往后去，你一个V踏，向右边去了，篮球突破晃人就是永远‘真真假假’让人琢磨不透。

4、打球太菜教练看不起我怎么办啊

问：我去训练营打篮球比赛，我是1.80m的组织后卫，打过上海市初中联赛拿了冠答：队友太菜的话，就换队友咯，不然你就一个人打吧，对我的万万，除非你帮他们去提高，不然的话他们自己怎么可能有办法去提高呢 2019-。

5、我打篮球很菜,怎么练啊。

先去练四种运球：变向，胯下，背后，转身这四种运球。然后练滑步，直着练然后走之字形。再然后把左右手的上篮搞定。还有啊，没事就练罚球。对了还有传球，直传球和击地，把以上练好了你的基本功就没什么问题了 相信就。

6、现在高考完,我的篮球很菜,想重新来过,应该怎么办

现代的篮球赛,速度越来越快,对抗越来越强,如果运动员在平时缺乏大运动量、大强度的训练,无氧代谢能力耐低,受能力很差,没有良好的身体训练水平作保证,在长时间紧张、激烈的比赛中,将导致很快出现疲劳,引起大脑皮层抑制过程加强,机能失调。

7、技术觉得很菜。我不想这样下去,所以我现在没怎么跑去跟人瞎打

额，首先，你有身高优势，打的很菜那没什么，只要慢慢学，辛勤的练习就可以 鉴于你的身高优势，我认为你应该多学学抢篮板，近距离投篮和上篮，这样才能让你的优势凸现出来 。

8、我高一,想要打篮球,可技术太菜,没什么基础,去篮球场学习打的话太不好

多跟同学打吧，反正又不是专业的，给你个建议，投篮不准，不要紧，运球不会，不要紧，学会一个绝活就好，防守和抢篮板吧，这2个靠身体素质的，只要你不是太差，跟你同学，应该没问题，防守，练好滑步就行了，防守则要。

9、打篮球队友太菜怎么办

队友太菜的话，就换队友咯，不然你就一个人打吧，对我的万万，除非你帮他们去提高，不然的话他们自己怎么可能有办法去提高呢 。