几天不打篮球为什么连中投都不会了　几天不打篮球为什么连中投都不会了呀

为什么我有几天没打篮球投球命中率下降的很快

对于我们这些非专业运动员，由于体能、力量各方面的欠缺，所以我并不赞成业余爱好者将跳投的出手点选在最高点，如果你在最高点出手时才感觉力量不足的时候，手会不自然的突然加力，造成球出手不柔和或者弧度不够，容易投不。

1、我一个月没打篮球,投篮我原来很准,但现在突然不准了,怎么办

还有就是体力也可能会变差。其实问题都不大，重点是专注，然后花时间练习，一切都会变好的 。

2、我最近几天没打篮球,可今天一打投球全都不准了,我原来怪准的。有什

1很正常的，找到感觉就会好了，我也一直这样的 2运球？没事就拍球，运啊，运啊，你能跑多快就运多快，熟能生巧。3刚开始都这样的。当时一个人练会的很多动作遇到比赛就不敢用。这个要克服自己的心理，看见机会就要放。

3、为啥长时间不打篮球突然间打就不会了

打篮球是要手感的，长时间不打球，手感就没有了，投篮更需要手感。手感也就是球性。你对篮球的掌握熟练度。最基本的就是拍球。长时间不打球，突然间打的话，对球的控制会很差。所以就不会了啊。

4、最近打球上篮进不了中投进不了感觉自己进入了低谷我该怎么办?

再有一点，上篮没道理上不进的，这样考虑是不是身体素质在和同龄人或者同水平人在缩短差距。建议身体单薄就打快，身体好就多用身体。发挥自己最大的优势。其实也没有什么低谷不低谷的。一场球，连续三个好机会不进，自己。

5、半年不打篮球了,现在都投不进了请问怎么办啊,

最后重要的 找不到手感 就是因为 练习太少了 如果爱打篮球 要勤奋 练球开始就先投200个左右中投 投100个左右3分 3分准了 中投就更准 远距离准了 中距离 命中率就更高了 最后你还可以试试高难度动作投篮 。

6、长时间不打篮球了没有手感投篮就像不会投了似的如何能快速恢复

你多长时间没打球了啊，多打几次球就回来了拉，一般打很久.投篮准的会形成肌肉记忆，所以即使一段时间不打,过后也容易很快恢复,你应该不成问题吧 。

7、最近打篮球投篮突然投不进了

我是个投手 中投 三分 空位还是能进的。我也有过这种情况，如果你练过力量的话肯定有影响。还有就是天气问题，手僵的动作会变形。穿着，短的穿习惯了，穿长的也会不准。 还有就是不要护具一天戴一天不戴，特别是紧的。

8、为什么几天没有打篮球,我就有一种不会打德感觉

我很能体会你的感觉，因为工作后，经常是加班不能休息，所以经常就是一连几个星期都不能碰到球，所以我也经常为手感不佳而郁闷，首先我个人认为，如果长时间没打球后，再去打球的话第一步就是拍拍球，多熟悉熟悉球性。

9、我本来中投和跳投还可以的,为什么最近老投不中

上面那些人说的很对，稍稍总结一下： 一、状态：每个人的竞技状态肯定是有起伏的，原因很多：时间，一般来说晚上8点左右是人们运动状态比较兴奋的时间，当然如果你经常在某一时间段打篮球，那么这个时间段也会成为你的。